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冬游安全之保暖全攻略

要學會用服裝建起御寒屏障。最外層的衣服應有防風性,可選呢絨、毛皮或皮革質地的服裝。羽絨服保暖性很好,是冬季旅遊的首選服裝。滑雪溜冰服裝的選擇要領是保暖、防風、輕便、緊口、顏色深一些(忌穿淺色服裝)。外褲以訓練褲最為適宜,它既能防風防水又比較透氣。內衣要柔軟、吸濕、透氣。去高寒的地方一定要戴帽子,因為人體50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。寒冷和風大的地方最好戴上有護耳的帽子。手套要選擇保暖、防風防水和耐磨的。如果上雪山,則一定要帶一副鴨絨手套。冬季出遊一般穿登山鞋,同時為了防止濕腳難受最好多帶兩雙襪子和鞋墊。若到北方旅遊,則最好穿高筒防滑雪地棉鞋,穿皮鞋會凍得受不了,而且冬季北方路多有冰雪,路面較滑。

盡量減少皮膚暴露的部位。對易於發生凍瘡的手、臉等部位要抹防凍油膏等護膚品,有必要經常活動或按摩,以增加皮膚裸露部分的血液循環。

2006-01-12 01:00:17  By: 中國黃金周旅遊  返回頂部返回頂部
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