第一天：成都－四姑娘山
早晨８點左右乘車從成都出發，經過臥龍，翻越海撥四千多米的巴郎山，沿途觀賞小九寨溝風光，巴郎山風光，巴郎山雲海，高山草甸，滿山的犛牛，下午抵達四姑娘山日隆鎮，先在貓鼻樑處觀賞四姑娘山的風光，這裡同時也是拍攝四姑娘山峰最佳攝影地之一，之後乘車前往雙橋溝內遊覽(（觀光車票80元/人自理），觀陰陽谷、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、攆魚壩、獵人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等。晚宿四姑娘山日隆鎮。

第二天：長坪溝遊覽（騎馬）(騎馬費約50-150元自理)
早餐後乘景區觀光車（車費40元自理）前往長坪溝的喇嘛寺，此溝僅供騎馬或徒步旅遊，讓您親自體驗騎馬穿越原始森林、穿過小溪、遙望雪山，當然比較艱苦，在此溝內可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可觀賞到枯樹灘、唐蕃古道、擂鼓巖、頭道坪、二道坪、藏族村寨，午餐只能路餐。晚宿四姑娘山日隆鎮。
(騎馬費用：根據您騎馬的距離來收費，從喇嘛廟到二道坪50元，到下甘海子100元，到二河口150元，如果還要想往前直，則可與馬伕討價還價，以上價格均是往返價)

第三天：日隆-臥龍-成都。
早餐後在臥龍熊貓自然保護區內參觀大熊貓館(費用自理)及周圍生態環境，還可以與大熊貓合影留念（費用自理），午餐後乘車返回成都（此日不含晚餐），在成都西門車站散團，之後自行乘車回家，結束愉快四姑娘之行。
註：1、長坪溝自溝口到喇嘛廟一段觀光車費40元自理。
2、如果第一天時間到達較晚，則將雙橋溝的遊覽改在第三天上午遊覽，之後在返回成都。

服務標準：

交通說明：
散客團：均為空調旅遊車。

住宿說明：
四星團：住當地最好的賓館：如四姑娘山國際飯店主樓或或金昆飯店；
三星團：住當地第二檔次酒店,如興懋或鑫鴻大酒店。
標準團：為二星賓館雙人標房(有獨立衛生間，分體式空調)

餐飲說明：
正餐八菜一湯，十人一桌，各等級一起用餐（長坪溝及雙橋溝午餐為路餐）。

門票說明：
雙橋溝門票80元，長坪溝門票70元已含，學生憑有效證件可享受兩條溝共優惠50元，此費用由導遊當場退款。