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滑雪者滑雪前的準備常識

當你即將進入滑雪場,準備親身享受滑雪所帶給你的樂趣,這時,我要提醒你:滑雪之前,你需要做的準備可不少呢。

1.你要當地的氣候情況和近期的天氣變化,以防天氣突變。

2.初到雪場時應先滑雪場的大概情況,要仔細瞭解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況,根據自己的滑雪水平來選擇相應的滑道。熟悉地圖一雪場設施的分佈位置,出事獲救情況,並嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規定。注意索道開放時間,在無人看守時切勿乘坐。

3.初練滑雪應注意循序漸進,量力而行。在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做,在未達到一定水準時,可別擅自到技術要求的雪區去滑雪,以免發生意外。

4.在滑雪時,要注意與他人保持一定的間距,以免碰撞。人員較多時應調節好速度還要過快過猛。

1.滑雪是較為複雜的運動,滑雪前要一些簡單的準備活動。

2.在區域較大的雪場滑雪時應早去早回,尤其在身體疲勞時,很容易迷路。

3.地況生疏,又無嚮導,氣候突變要向中無人煙地方或原始森林中深入太多,因為風雪瀰漫時,有可能方向,雪板痕跡被風刮平,不易找到回路。

出發前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識,注意保暖,防止凍傷。  

2006-01-12 01:02:17  By: 中國黃金周旅遊  返回頂部返回頂部
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