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冬季冰雪旅遊健康須知

1、冰雪宿營的凍傷:

凍傷一般發生在氣溫降到零下1度時。人體容易凍傷的部位一是體表裸露的皮膚,如手、鼻、耳、臉等;二是人體遠離心臟的區域,如雙腳,這主要是因為遠離心臟的區域受血液循環的影響最小。

症狀:首先會感到刺痛,接著皮膚會出現蒼白的斑點,伴有麻木感。而後就會出現卵石似的硬塊,伴有疼痛、腫脹、發紅、起皰,最後減弱、消失。

療法:初步凍傷:將凍傷部位放到溫暖的地方,如把手夾在腋下,或將腳抵在同伴的胃部,但切忌與同伴呆的時間過久。恢復時會產生疼痛感。

深度凍傷:發現後應及時防止傷勢進一步惡化,最好的辦法是將凍傷的部位放於約為28-28.5度左右的溫水中慢慢恢復,但萬不可用雪揉擦或用火烘烤。

嚴重凍傷:此時可能發生的症狀是起水皰,不但很容易受到感染,也很容易轉為潰爛。繼而被凍傷的部位將逐漸變灰、變黑、壞死,最終剝落。這時候要盡快送往醫院治療,不要把水皰挑破,也不要摩擦傷處,傷處受熱更會產生劇痛。

2、高山滑雪的雪盲:

雪盲是指人眼長時間處於太陽光線強度過高,過於集中,並經過地面冰雪反射或經過雲層中的冰晶反射的環境下,造成視力暫時消失的情況。

症狀:起初是在瞪大眼睛時,眼睛感覺相當敏感,接著便是不住的眨眼,伴有斜視,之後視線裡會顯出粉紅色,並逐漸加深,有磨痛感。

療法:到黑暗的地方,蒙住雙眼,把冰濕佈置於額前,防止高溫加劇疼痛。

3、求生信號

在發生危險後,你除了要安排好自己最基本的生存需求外,然後要做的就是發出需要別人幫助的求救信號了。它們的方法很多,在不同條件下當然各不相同,即使同樣的環境下也有不一樣的方式。總之,利用你身邊一切可利用的事物去吸引別人的注意力,當人們發現你的那一刻,你就成功了。

如果你攜帶了無線電工具可以盡快發送求助信號。營救組期望早日瞭解你處的地點。知道災難發生時所處的方位,以及風向,會對你有很大幫助。

往往你應該點火——三堆火堆是國際間共同認可的遇險求救信號。火堆應盡可能大而明顯。擺放地面信號以吸引注意。當你看到在有效範圍內有可能得到幫助時,使用煙火信號。

利用身邊的石塊、樹木甚至衣物等一切可利用的物體,擺放出「SOS」國際間通用的求救信號。字體應擺放在空曠的地面上,也要盡可能的大而明顯。

2006-01-12 01:01:27  By: 中國黃金周旅遊  返回頂部返回頂部
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