● ● 氣 候
    阿里的年平均氣溫19℃，阿里地區海拔5000米以上的地方，日均溫差很大，8月白天氣溫為10攝氏度以上，而夜間氣溫降至攝氏零度以下，一定要帶好足夠御寒的衣物。
    阿里全年降水量極少，且季節性強，雨量集中在5-9月份。
    特別提示：每年的5-7月初以及9-10月可以遊覽，7-9月初為雨季，道路非常難行。
  ● 裝備
一、基本品
1.大件：80L登山包、大本營帳篷（2×2m）、睡袋（左開）、防潮墊
2.輔件：高山爐具、高山瓦斯罐、高山炊具、對講機、GPS、地圖、採訪機、手機
3.雜件：電池、頭燈、快掛、繩子、雨傘、針線盒、筆、小磁帶、飯勺、墨鏡、防風火柴、打火機、軍刀、登山口哨、望遠鏡、手機旅充
二、著裝
1.內衣類：普通內衣4件、普通內褲4條、排汗內衣褲1套、三保暖2套
2.外衣類：奧索卡防寒服、Gore-Tax衝鋒衣、叢林褲、牛仔褲
3.短打類：T-恤3件、野外短褲1條
4.帽子類：棒球帽
5.鞋襪類：登山靴、休閒鞋、短棉襪、長棉襪
三、個衛品
1.洗漱類：洗髮液（袋裝）、香皂、牙刷、牙膏、毛巾
2.護膚類：Shade（SPF45）
3.清潔類：干紙巾、濕紙巾、衛生紙
四、藥品
1.高原類：氨茶鹼、紅景天
2.營養類：Vita-Min
3.常用類：
阿莫西寧2盒、百服寧2盒、先鋒4#2盒、息斯敏1盒、感冒膠囊3盒、同仁堂感冒沖劑1盒、嗎丁林1盒、黃連素2盒、牛黃解毒片2盒、華素片3盒、速效救心1盒、芬必得1盒、甘草片1盒
4.外用類：
扶它林、皮炎平、雲南白藥、好得快、虎骨膏、創可貼、清涼油、京萬紅、止血繃帶、藥棉、醫用酒精、樂敦眼藥水
五、食品
1.營養類：西洋參含片、紐崔萊蛋白粉、巧克力
2.野外類：牛肉乾、壓縮乾糧、方便米飯、方便面、綠箭
3.飲品類：茶葉（綠）、力頓紅茶（袋）、咖啡、果珍

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