青藏鐵路之旅-單飛單臥拉薩林芝日喀則納木措10日

行程精彩感受:

從格爾木到拉薩，青藏鐵路沿線分佈著青海湖、可可西裡自然保護區、納木錯湖、布達拉宮等9處世界級的旅遊資源，包括藏傳佛教聖地塔爾寺、拉薩古城、八廓街等23處國家級旅遊資源，以及6處國家級自然保護區和風光名勝，193處普通級旅遊資源。 

在青海湖景觀帶，除了美麗的青海湖、令人沉迷的鳥島和有中國“死海”之稱的察爾汗鹽湖外，最值得一看的，是在連湖火車站附近、位於柴達木盆地中的“情人湖”。 在距離德令哈50公里的懷頭他拉草原上，坐落著兩個美麗恬靜的湖泊－－可魯克湖和托素湖，蒙古語的意思分別是“多草的芨芨灘”和“酥油湖”。可魯克湖和托素湖由一條小河相連，當地人把它們稱為“情人湖”。可魯克湖是一個水美草肥的淡水湖，而托素湖卻屬於高原鹹水湖，岸邊別說耐鹼的胡楊，就連一棵草都沒有，一片干荒的沙漠。這對讓人百思莫解的“情人湖”億萬年來就這樣相依相伴，恩愛情長。

穿過格爾木，列車進入青藏鐵路沿線最大山脈崑崙山。再往前就是位於崑崙山和唐古拉山間的可可西裡無人區，它的美已經不再需要浪費我們的筆墨了。穿過可可西裡抵達長江源景觀帶，這裡是長江和瀾滄江的發源地，素有“中華水塔”之美譽，發源於唐古拉山格拉丹東的長江源頭景觀奇特，這裡有冰筍、冰橋、冰斗、冰湖、冰舌等冰川地貌。

長江源景觀帶的最後一個景點就是世界鐵路最高點－－海拔5072米的唐古拉火車站，在這裡照相留念，“一覽眾山小”的極目之感不亞於泰山。翻過唐古拉山就進入了西藏地界，你將看到美麗的羌塘草原，如果是七八月間，你能在這裡看到西藏最著名的賽馬大會，整個羌塘草原的藏人都會趕到這裡來，歡慶的舞蹈一直會持續半個多月。 此外，你還能看到雄偉的桑丹康桑雪山、傳說為英雄格薩爾王所建的“草原八塔”、巍峨的念青唐古拉山主峰、海拔4718米的西藏三大“神湖”之一聖湖納木錯、著名的羊八井地熱電站和溫泉以及秀美迷人的拉薩河等等，美麗的景色將一直陪伴你進入拉薩。

當然，青藏鐵路本身就是一道極美的風光：世界上最長的高原多年凍土隧道、世界上海拔最高的風火山隧道……若干世界之最，必令你對這人類建築史上的奇跡驚歎不已。
 

 這裏是世界的終極之地，這裏是雪域佛國，這裏有神山聖湖，這裏有聖土淳民，這裏有的是我們淚水的依戀。這裏是一個天、地、人合一的夢的天堂，這裏是一個美得讓人心醉的地方……
行程特色：
★ 行程中的觀光景點以深入西藏神秘的宗教、文化、藝術、生活背景為主；讓您在最精短的時間內盡享真正的西藏民俗特色，精彩絕倫、美不勝收
★ 遊覽全世界最高的宮殿，以極高的歷史、藝術價值文明於世之「布達拉宮」
★ 拜訪西藏聖徒心目中的聖殿-大昭寺、紮什倫布寺
★ 朝拜西藏三大聖湖之 “天鵝湖”羊卓雍湖“天湖”納木措
★ 遊覽西藏第二大城市，班禪活佛的駐錫地和後藏的政教中心-「日喀則」
★領略聖潔的寧瑪派聖湖—巴松錯

 行程安排：
第一天-第三天：成都—拉薩                                                           住：拉薩
今天20：59分將從成都登上令人期待已久的青藏鐵路列車，行駛在茫茫青藏高原空曠雄偉的大地上，沿途盡賞青藏鐵路沿途6大觀景帶美景。火車行駛時間為48小時左右，拉薩火車站距離拉薩市區約50公里，車行時間約半小時。抵達拉薩市後入住酒店休息。
美景提示：行車時間約為48小時左右，拉薩市海拔為3650米，如有頭痛，頭暈，噁心屬於正常情況，不必擔心，如有嚴重者請及時告訴導遊幫忙處理。（火車上餐費自理）

第四天：聖城全天遊覽                                     住：拉薩
遊覽世界上海拔最高的古代宮堡式建築群-布達拉宮，是世界上最高的佛教聖殿，曆世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心，它始建於西元7世紀，由藏王松贊幹布主持修建，高117米，共13層，集堡壘、宮殿、寺廟佛堂等建築特色於一體。以其極高的歷史、藝術價值和曠世寶藏聞名於世，是藏族建築藝術與文化繁榮的象徵。午餐後前往藏醫學院藏醫藥推廣中心，瞭解藏醫藏藥文化（約1小時），下午遊覽大昭寺，大昭寺位於古城中心，始建於西元7世紀中葉，據說是由藏王松贊幹布、唐文成公主及尼泊爾赤尊公主共同修建而成的，供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是西藏重大佛事活動中心，是藏民心中的聖殿。之後逛逛八角街，八角街是拉薩市的一條商業街，它是圍繞著大昭寺修建而成的，如今八角街是中外遊客文化工藝交流及購物的理想去處。你可以購唐卡、藏族飾物、小法器、藏氈等紀念品，還可以購買尼泊爾、印度服飾。我們將安排到西藏五色土民族工藝品有限公司——聖寶源工藝品店參觀西藏最具特色的名族工藝品（參觀遊覽約1小時）
美景提示：傍晚可自行到位於八角街中著名的“瑪姬阿米”餐廳享受美味藏式、西式大餐（相傳那是六世達賴倉央加措定情的地方，而瑪姬阿米正是他情人的名字），居高臨下俯瞰大昭寺廣場和八廓街的熱鬧街景, 或可去北京東路的藏式餐廳(Crazy Yak Salon)享用藏餐，看藏族歌舞表演，屬個人消費，費用請自理

第五天：拉薩—林芝（林芝海撥為2900米） 住：八一鎮
早餐後乘車沿著川藏公路前往稱為西藏的江南林芝，全程約400多公理，均為二級柏油路面，非常好行駛，是川藏線的拉薩段。沿途欣賞美麗的藏東田園風光拉薩河風光、尼洋河風光、翻越雄偉的米拉山(海撥5020米，為拉薩河及尼洋河的發源地)，遊覽春意盎然的林芝風光，途中前往西藏寧瑪派聖湖--巴松錯湖參觀(若要乘船遊湖，則費用自理)，湖內有座小島,島上有一座古廟 “錯松廟”.該廟最為著名的是廟門前的男女生殖器雕刻, 體現了藏族先民對生殖器的原始圖騰崇拜.湖心島上還有一棵千年奇樹—桃抱松,此樹一樹二質,據說每一片葉上都有神跡, 更令巴松措蒙上一層神秘色彩.還可參觀尼洋河上的“中流砥柱”巨石，下午抵達西藏江南--林芝首府八一鎮，晚可逛極具援建特色的八一鎮市容
美景提示：從拉薩到林芝及巴松措的路是全西藏旅遊景點中路況最好的，整個車行路線都令人心曠神怡。

第六天：林芝-拉薩                             住：拉薩
早餐後前往巨柏公園參觀千年巨型古柏樹，林中的樹齡為2500年的千年巨柏是西藏重點保護的活化石，讓人歎為觀止，午餐自費享用獨家安排的藏豬，藏雞，尼洋河雪水養育的棒棒魚，乘車返拉薩，途徑尼洋河河畔，沿途遊覽邦傑塘草原、經過阿沛新村、經過太昭古城(近觀,不入內)，並在過吊橋的驚險與刺激中感悟生命,返回拉薩。
美景提示：可自行前往八角街購物,再次進入八角街附近的藏族民居小巷，感受地道的藏族風情。

第七天：拉薩—羊湖—江孜—日喀則                     住：日喀則
可將紀念品或部分不必要的行李寄存在酒店。從拉薩啟程翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，前往世界上最高的淡水湖、有天上聖湖之美譽的羊卓雍湖。行車途中學說藏語學唱藏歌，觀賞世紀冰川卡惹拉冰川，沿著羊卓雍湖前往電影《紅河谷》外景地、抗英英雄鎮――江孜，參觀唯一集西藏三大教派於一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔白居寺（費用自理），可自費前往宗山抗英炮臺後驅車前往後藏重鎮日喀則。晚餐後可光顧藏式茶館喝甜茶和藏族朋友聊天，屬個人消費，費用請自理。

第八天：日喀則 —拉薩（全程360公里）              住：拉薩
上午前往班禪的駐錫地——紮什倫布寺參觀，它是歷代班禪的駐錫地和後藏的政教中心，西藏最大教派格魯派的四大寺院之一，寺內有世界最大的佛像-未來佛“強巴佛”，整個寺院坐落在日喀則西北的尼瑪山腳下，遠觀整個寺廟金壁輝煌，建築精美並可俯瞰整個日喀則城區景色。下午從日喀則出發返回拉薩，一路欣賞年楚河谷和雅魯藏布江峽穀風光，抵達拉薩後到達拉薩之後我們將安排到拉薩市茶馬古道藏茶銷售店，免費品嘗及欣賞藏式茶道（遊覽時間40分鐘左右）抵達拉薩後入住酒店休息。

第九天：拉薩—納木措—拉薩             住：拉薩
早起前往西藏三大聖湖之天湖納木措，前往納木措途經藏北草原，廣袤的草原與空碧的藍天接攘，高大雪山與無數牛羊點綴其間，異常寧靜與美麗，在拉那根埡口觀看納木措，猶如鑲嵌在大地上的一塊巨大的藍寶石，令人歎為觀止。車行至紮西島，近看湖水，湛藍的湖水在晨霧中輕撫湖岸,念青唐古拉靜靜地看著湖水,在這一刻,你會覺得遭受再多的高原反應的折磨都是值得的。納木措是西藏聖湖中最美最殊勝的，每年來此朝聖者絡繹不絕，紮西半島上的崖畫更是會給遊客帶來莫大的驚喜，島上還有歷代大寶法王留下的聖跡：岩石上的手掌印、大明咒語等，所以來此島遊客會行到菩薩的保佑，獲得無盡的福祗。下午返回拉薩。

第十天：拉薩—成都 結束難忘的雪域之旅
今天將在西藏聖地做最後的巡禮,我們即專車沿著拉薩河谷前往拉薩貢嘎機場,搭乘飛機返回成都，結束難忘的聖地美景之旅。

臺灣散客參團費用：        元/人（参团人员均为台湾或外籍华人，小包团，一团人数不超过六人）

出團說明：
1、三人以上參團可自定出團日期（需提前15天確定並支付定金）
3、成都至拉薩火車為隔日發車，每月單雙號不同。

 費用包含及服務標準如下：

1關於交通：
機 票：拉薩至成都單程飛機票及機建燃油費
火車票：成都到拉薩單程硬臥火車票
旅遊車： 西藏段全程為旅遊車

2關於住宿：
豪華團：全程掛三星酒店雙人標間住宿

3 關於門票：所列各景點第一門票（布達拉宮、大昭寺、巴松措、巨柏公園、羊卓雍湖、紮什倫布寺、納木措）

4關於導遊：全程專職中文導遊服務

5關於保險：含旅行社責任險及最高賠付為三十萬元旅遊意外人身保險

6關於餐費：含酒店早餐，十二個正餐

7關於批件：含臺灣人入藏紙批件及軍區旅行證費用

費用不含：航空保險、個人消費，自願參加的自費項目如羊八井地熱溫泉30-60元，巴松措遊艇費及納木措騎馬費。

 特別聲明：
1：如因天氣、道路、航班等非人為因素造成的行程變動及增加的費用，由客人自理。
2：在不改變景點的前提下，地接社有根據當地天氣、路況等實際情況對行程做前後順序調整的權利。
3：血壓,心臟病,哮喘病患者請勿入藏;外國外交官及記者不得入藏
4：西藏地域環境相對特殊，如身體或其他個人原因在旅遊期間沒有參加活動、沒有用餐,或客人提前離藏按國家旅遊局相關規定, 所有費用概不退還。 

關於預訂：

• 你們確定行程後，請確認出行日期後，請你們支付預付款每人1500元（成都出發），如果選擇抵達拉薩參團每人預付500元。
• 支付方式，通當地的銀行電子匯款或轉帳給我們。
• 簽訂參團合同及餘款支付方式：支付預付款後，我們回執傳真確認函，你們抵達成都後我們簽訂正式合同並支付餘款。
• 關於外賓及台胞辦理入藏紙，確認行程後，請你們將護照或台胞證有個人資料一頁及有中國簽注章一頁的影印件或掃瞄件用E-MAIL或傳真給我們，我們將為你們辦理入藏紙。

              
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