第三極全景之行:拉薩.珠峰.納木措.林芝11日遊

第三極全景之行—拉薩、江孜、日喀則、珠峰、納木措、林芝11日遊

詳細行程：
第一天：各地—拉薩                                      住：拉薩
自行由各地前往聖城拉薩，我們會在機場或火車站接待各位的到來，專車送往酒店後做高原適應性休息。
美景提示：拉薩市海拔為3650米，如有頭痛，頭暈，噁心屬於正常情況，不必擔心，如有嚴重者請及時告訴導遊幫忙處理。

第二天：聖城全天遊覽                                 住：拉薩
遊覽世界上海拔最高的古代宮堡式建築群-布達拉宮，是世界上最高的佛教聖殿，曆世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心，它始建於西元7世紀，由藏王松贊幹布主持修建，高117米，共13層，集堡壘、宮殿、寺廟佛堂等建築特色於一體。以其極高的歷史、藝術價值和曠世寶藏聞名於世，是藏族建築藝術與文化繁榮的象徵。下午遊覽大昭寺，大昭寺位於古城中心，始建於西元7世紀中葉，據說是由藏王松贊幹布、唐文成公主及尼泊爾赤尊公主共同修建而成的，供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是西藏重大佛事活動中心，是藏民心中的聖殿。之後逛逛八角街，八角街是拉薩市的一條商業街，它是圍繞著大昭寺修建而成的，如今八角街是中外遊客文化工藝交流及購物的理想去處。你可以購唐卡、藏族飾物、小法器、藏氈等紀念品，還可以購買尼泊爾、印度服飾。
美景提示：傍晚可自行到位於八角街中著名的「瑪姬阿米」餐廳享受美味藏式、西式大餐（相傳那是六世達賴倉央加措定情的地方，而瑪姬阿米正是他情人的名字），居高臨下俯瞰大昭寺廣場和八廓街的熱鬧街景, 或可去北京東路的藏式餐廳(Crazy Yak Salon)享用藏餐，看藏族歌舞表演，屬個人消費，費用請自理

第三天：聖城全天遊覽                                        住：拉薩
上午前往藏傳佛教格魯派六大寺之一的哲蚌寺。哲蚌寺是中國藏傳佛教格魯派寺院。與甘丹寺、沙拉寺合稱拉薩三大寺。位於拉薩西郊更丕烏孜山下。整個寺院規模宏大，鱗次櫛比的白色建築群依山鋪滿山坡，遠望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏語意為"米聚"，象徵繁榮，藏文全稱意為「吉祥積米十方尊勝洲」，西藏歷史上最著名的五世達賴羅桑嘉措受清朝冊封之前，一直住在該寺。由於曆世達賴喇嘛皆以哲蚌寺為母寺，因此該寺在格魯派寺院中地位最高。每年八月盛大的雪頓節就是在這裏以展佛形式拉天帷幕的。下午參觀沙拉寺，沙拉寺位於拉薩西郊5公里更丕烏孜山下，是格魯派佛學院的稱號，格魯派各地寺院的活佛基本都要在這裏學習，獲得學位資格後才能外出弘法。每週一至週六下午三點沙拉寺都有辨經比賽，可瞭解藏傳佛教最具特色的辨經過程，非常有意思。

第四天：拉薩—羊卓雍湖—江孜—日喀則（行程約360公里）                       住:日喀則
可將紀念品或部分不必要的行李寄存在酒店。從拉薩啟程翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，前往世界上最高的淡水湖、有天上聖湖之美譽的羊卓雍湖。之後沿羊湖新路前往英雄城江孜，途經觀卡若拉冰川：沉睡的冰美人（晶瑩幽藍、巍峨壯觀、雲霧飄緲、絕世容顏，不僅僅是流動的歲月和冰雪寫就的地質歷史，而是時光雕塑的偉大藝術品）之後有興趣可以參觀有十萬佛塔之稱的白居寺、宗山城堡（門票自理）。之後驅車前往後藏重鎮日喀則。
美景提示：拉薩經羊湖、江孜到日喀則的路況非常好，沿羊湖行車，除可飽覽聖湖的美景，還可以看到湖中豐富的鳥類悠哉遊哉的動人景象，運氣好還可看到珍稀的黑頸鶴翩翩起舞。

第五天：日喀則—定日—絨布寺（行程約350公里）                                                     住：絨布寺
上午驅車挺進世界最高峰大本營，過邊防檢查站辦理邊檢手續後抵達世界上海拔最高的寺廟－－絨布寺。自絨布寺南望，是舉世公認仰望珠峰的最佳位置。接著前往珠峰大本營，向地球的顛峰挺進，遠望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗瑪峰。有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗雲。夜幕在黃昏慢慢籠罩群山，唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠一樣在天空中閃耀，享受雄踞世界之顛，地球唯我獨尊之殊榮。是夜星光燦爛伸手可及。
美景提示：從絨布寺到珠峰大本營單程有7公里左右路程，身體素質不是特好的請不要嘗試徒步前往，珠峰大本營可以郵寄明信片，但價格昂貴，每張郵資在20元左右。

第六天：珠峰—日喀則                                              住：日喀則
上午觀看珠穆朗瑪峰日出。當群峰還在黎明中沉睡，珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。伴著珠穆朗瑪峰升起的第一縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礡、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，在荒蕪和寂靜中翻越海拔5200米的加烏拉山。遠方除了為首的珠穆朗瑪峰（海拔8848）以外，周圍橫亙著尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奧友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、馬卡魯（海拔8463）等白雪皚皚的世界頂級峰群，眺望雄壯肅穆的希夏邦馬峰（海拔8012），一個唯一全境都在中國境內的海拔八千米以上世界頂級山峰。之後原路返回日喀則。途中參觀藏傳四大教派之薩迦派祖寺—薩迦寺，薩迦寺有「西藏敦煌」之美譽，寺裏的古老壁畫造型獨特，精美絕倫，令人讚歎。

第七天：日喀則－納木措                                            住：納木措湖邊客棧
上午參觀上午前往班禪的駐錫地——紮什倫布寺參觀(Tashilhunpo)，紮什倫布寺，也稱「吉祥須彌寺」，日喀則地區最大的寺廟，與拉薩的哲蚌寺，沙拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉蔔楞寺並列為格魯派的六大寺廟。紮什倫布寺始建於1447年9月。西元1600年，四世班禪羅桑曲結受紮什倫布寺之邀，擔任了該寺的16任法台。自此，紮什倫布寺成為歷代班禪額爾德尼的駐錫地。參觀要點：十世班禪靈塔殿，這座靈塔內存放著圓寂於1989年的十世班禪大師的遺體；世界上最大的強巴佛銅像，十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂，可容僧眾3800人措欽大殿，由一世達賴根敦珠巴創建於1468年，至今已有500多年歷史的曬佛台,之後從日喀則出發，經大竹卡前往納木措，途經藏北草原，廣袤的草原與空碧的藍天接攘，高大雪山與無數牛羊點綴其間，異常寧靜與美麗，簡直就是攝影家的天堂，在拉那根埡口觀看納木措，猶如鑲嵌在大地上的一塊巨大的藍寶石，令人歎為觀止。車行至紮西島，近看湖水，湛藍的湖水在晨霧中輕撫湖岸,念青唐古拉靜靜地看著湖水,在這一刻,你會覺得遭受再多的高原反應的折磨都是值得的。納木措是西藏聖湖中最美最殊勝的，每年來此朝聖者絡繹不絕，紮西半島上的崖畫更是會給遊客帶來莫大的驚喜，島上還有歷代大寶法王留下的聖跡：岩石上的手掌印、大明咒語等，所以來此島遊客會行到菩薩的保佑，獲得無盡的福祗。晚上運氣好，還可以看到納木措無敵的落日美景。

第八天：納木措—拉薩 （距離250公里 行車5個小時）                  住：拉薩
早起觀納木措日出美景，之後轉紮西半島，各個角度拍攝上天的禮物「天湖」納木措，午餐後返回拉薩，途中有興趣，可前往世界最高的地熱基地「羊八井」（門票40元）參觀，還有泡溫泉以解舟車勞頓，泡溫泉費用98元/人（需自帶泳衣）

第九天：拉薩－中流砥柱—巴松錯－林芝                                      住：林芝八一鎮
早餐後驅車至巴松措，穿過海拔5013米的米拉山，欣賞沿尼洋河風光，沿途欣賞尼洋河河谷風光，原始森林，途中遊覽中流砥柱，阿沛莊園，感受真正的山清水秀。【巴松措】，是紅教聖湖，蓮花生曾經在此與妖魔鬥法，並成功降服了妖魔。巴松措湖四面環山，氣候溫和，平均海拔4000米，山上白雪皚皚，山下植被茂密，巴松措長約18公里，湖面面積28平方公里，最深處達120米，湖的形狀如鑲嵌在高山峽穀中的一輪新月，湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，沙鷗、白鶴浮遊湖面，湖水透明可見遊魚如織，情趣盎然。湖內有座小島，島上有一座古廟 「錯松廟」 雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環繞，使這裏宛如人間仙境， 客人在此處可自費乘豪華遊艇遊覽湖光山色。 遊覽結束後驅車前往林芝八一鎮
 

第十天：林芝—卡定溝—拉薩 住：拉薩
早餐後返回聖城拉薩，林芝前往拉薩的路一直沿尼洋河行進，尼洋河河道密佈，河心洲、河谷農田、河畔林地、草地等多不勝數。犛牛群水鳥、操舟江上的漁人，溶入山光水色四季美景之中。沿尼洋河谷的秀麗風光，前往有佛國瀑布之稱的「卡定溝」遊覽，之後經工布江達；翻越米拉雪山，經美麗的達孜草原後抵達聖地拉薩
 

第十一天：拉薩—成都（各地） 結束難忘的雪域之旅
今天將在西藏聖地做最後的巡禮,我們即專車沿著拉薩貢嘎機場,自行搭乘飛機返回成都或各地，結束難忘的聖地美景之旅。

費用包含：
1關於交通：
旅遊車： 西藏段全程為旅遊車（以人數來安排用車）

2關於住宿：（如果一個人住一個房間，需要補單人房差1640元）
豪華團：拉薩、日喀則、八一鎮為掛三星酒店雙人標間住宿，絨布寺為招待所，納木措為湖邊客棧

3 關於門票：
所列各景點第一門票（布達拉宮、大昭寺、哲蚌寺、沙拉寺、羊卓雍湖、卡若拉冰川、珠峰進山費、薩迦寺、紮什倫布寺、納木措、巴松措+環保車、卡定溝）

4關於導遊：全程專職中英文導遊服務

5關於保險：含旅行社責任險及最高賠付為三十萬元旅遊意外人身保險

6關於餐費：含酒店早餐，正餐自理

7關於批件：含臺胞或外賓入藏紙批件及軍區旅行證費用

費用不含：抵達和離開西藏的大交通費用（火車或飛機）、航空保險、全程午晚餐費、個人消費，自願參加的自費項目如羊八井（門票40元）地熱溫泉98元/人，巴松措遊艇費及納木措騎馬費等包含專案未含部分。

 特別聲明：
1：如因天氣、道路、航班等非人為因素造成的行程變動及增加的費用，由客人自理。
2：在不改變景點的前提下，地接社有根據當地天氣、路況等實際情況對行程做前後順序調整的權利。
3：血壓,心臟病,哮喘病患者請勿入藏;外國外交官及記者不得入藏
4：西藏地域環境相對特殊，如身體或其他個人原因在旅遊期間沒有參加活動、沒有用餐,或客人提前離藏按國家旅遊局相關規定, 只退還未產生的門票及酒店費用，其他費用恕不能退。

              
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