5月19日　天氣：晴
    
    早上，我們起來匆匆的吃了點早飯，就又開始轉山了，今天就是要過海撥5600米的卓瑪拉山口了。這是轉山途中最難走的一段路了。
    
    從這裡出發，這回看到了很藏族朋友，他們可不像我們帶著那麼多東西，也就是一個布袋什麼的，裡面估計也就是糌粑了。
    
    早上的陽光依舊那麼燦爛。今天的路的確更累了，都是山路，而且海撥更高了，所以感覺非常累。在高原上爬坡跟在平原上爬坡的感覺根本就不是一概念，主要是特別消耗體力。沒走一會就已經累的不行，又加上這些天吃的都是方便麵，更沒有什麼力氣了。
    
    轉山的路上，我們看到的幾乎全是藏民，至少在我們轉山的時候沒有看漢族，所以藏族看我們都覺得非常的好奇。而且非常友好，不時我們還相互問候著扎西德勒。
    
    這時我們已經可以很近距離的看到神山－岡仁波齊的正面了。它的形狀有點像金字塔，它並想像我想像中的那麼雄偉，但確實感覺很神秘。
    
    順著轉山的路往回望去，無數的藏民沿著這條路虔誠的走著，這時你真是感到信仰在這裡，是具有如此大的力量。岡仁波齊不僅有它的自然美麗讓人難忘，更重要是他是無數藏族人精神和信仰的寄托。
    
    隨著海撥的升高，每走一步都顯得格外艱難。我慢慢的走著，大概走二十分鐘就得坐在地上休息一會。這時有一家藏族人，好像是有六七個人，看他們的樣子有父親，母親和幾個孩子。他們看我左右搖晃的走著，那個藏族的父親就上來扶著我走了一段，可我沒走一會就又累了，不得不坐在地上休息。他看我喘著氣，累得不行的樣子。從口袋裡拿出一大塊冰糖，在石頭上把冰糖砸成一小塊一小塊的，送到我嘴裡，而且還把剩下的幾塊也放到我手裡。我當裡真是不知說什麼好，他不會說普通話。但是，他那關切的目光真是讓我很感動。他的幾個小孩子也在一旁好奇的看著朝我微笑。這一幕至今令我難以忘懷。
    
    就這樣我走走停停，快到中午的時候才到卓瑪拉山口下，馬上就要翻越卓瑪拉山口了，卓瑪拉山口是轉山路上海撥最高的了，有5600多米。而且山上還一層厚厚的積雪，在山口下又用爐子煮了點方便麵，算是補充了點體力。
    
    然後開始翻越卓瑪拉山口。這條路是最難走的，這是一條盤山的小路，也是沿著前面的人走過的路，所以，小路上全是雪和冰的混合。非常的滑。登山鞋在轉山時走土路和石子路是最體現他的好處，但是一遇到有水的地方或有冰的地方，鞋底就特別的滑。還不是一般的滑的。幾乎是一不小心就會被滑倒，
    
    這裡的海撥據已經是5000多米，我開始還是走七八分鐘才停下來休息一會，到了後來，我幾乎是走二十來步就得停下了，躺在旁邊的石頭上，大口大口的喘著氣。等氣喘均勻了，再走上二十步，在這段路也同樣遇到幾個好心的藏族朋友攙扶著我走的。而且有一個藏族朋友扶著我走的時候，因為路很窄，而且有的地方雪已經融化了，他扶著我走，為了讓我走在路中間，他自己不得不踩到了旁邊的水窪裡。他的布鞋都被融化的雪水浸濕了。那麼冷的天，他的鞋確濕了。當時，我真是不知說什麼好。在轉山的路上，你會遇到很多這樣好心的藏族朋友，他們對你的幫助都是無私的。在神山腳下人的心靈似乎也得到了一種淨化。
    
    我原來還真是覺得我的體力還應該算是可以的吧，但是，在過卓瑪拉山口的時候，這種感覺真是一點都沒有，那時我就是想躺在石頭上。看著藍藍天。大口的吸氣。這樣我感覺是最舒服的。主要就是海撥太高氧氣不夠。所以當時最大的感覺氣喘不均勻。而且加上肚子裡感覺沒什麼東西，就更沒有力氣了。這個山口路其實並不長，但是我確走了大概得兩個小時。當看到許多彩色的經帆的時候，終於有了希望快到山頂了。
    
    到了山頂，看到滿地的經帆，我真是從沒見過這麼多的經帆。就像是經帆的海洋，很多轉山的人也從山下帶來自己的經帆掛在這裡。在藍天的映襯下，那一大片色彩艷麗的經帆在風中飄舞。真是一種震撼。那些經帆是多少人精神的寄托啊。
    
    在山頂的呆坐了好久，才穿過那些經帆。下山了，下山的感覺要好多了，也不在象上山的時候那麼大口的喘氣，呼吸正常了，一切就都好過了。下山的同樣是石頭的碎石路。而且沒過多久就又看到了冰河，而且我們要從這條冰河上走過去，河不知有多深，上面有一層厚厚的積雪，順著別人走過的路向前走，但是那條路因為走的人多，雪已經沒有了，而露出下面的冰，所以依舊的非常的滑。一不小心我就給滑倒了兩次，慢慢的站起來，小心的走在有雪的地方，登山鞋底踩在雪裡比踩在冰上相對來說不會那麼滑。終於小心易易的走過了冰河。
    
    接下來的路，又是那種石頭路，踩在石頭上跳來跳去的。但已經比過卓瑪拉山口時舒服多了。又走了大概有三四個小時，我們又到了一個茶館，在茶館休息了一小會，背夫說再走一會，轉過去還有一個茶館，在那裡住下，就這樣我們在晚上8點多的時候到了下一茶館。終於可以休息了。總算最難走的一段路已經走過來了。後面的路就好走多了，也就是省下半天的路了吧。明天下午就可以回到大金寺了。感覺好極了。
    
    但是，我們在茶館聊天的時候，聽說前不久有一個外國人死在了轉山的路上。
    
    在轉山途中還是盡可能把所有的藥都帶上，其實大部分情況都是，轉完山後你會發現一片藥也沒用，但是如果在轉山途中一旦用上了，那就有可能是救命的藥啊。
    

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