中華人民共和國共劃分為23個省、5個自治區、4個直瞎市和2個特別行政區。西藏自治區為5個自治區之一，是一個以藏族為主體的民族自治地區。
    
    西藏自治區位於中華人民共和國西南邊陲，青藏高原的西南部，東經78°25′至99°06′，北緯26°44′至36°32′之間。它北臨新疆維吾爾自治區，東北連接青海省，東連四川省，東南與雲南省相連；南邊和西部與緬甸、印度、不丹、錫金、和克什米爾等國家和地區，形成了中國與上述國家邊境線的全部或一部分，全長近4000公里。
    
    
    
     ● 面積：122萬平方公里，（約佔全國總面積的12.8%）。
    
     ● 人口：260萬（1999）。
    
     ● 海拔：平均在4000米以上。
    
    
    
    
    地理
    
    地形地貌 西藏自治區是青藏高原的主體部分，有“世界屋脊”之稱。地形複雜，大體可分為3個不同的自然區。
    
    藏北高原：位於崑崙山、唐古拉山和岡底斯山、念青唐古拉山之間，佔全自治區面積的三分之二。
    
    藏南谷地：在岡底斯山和喜馬拉雅山之間，即雅魯藏布江及其支流流經的地方。
    
    藏東高山峽谷區：是一系列由東西走向逐漸轉為南北走向的高山深谷，繫著名的橫斷山脈的一部分。
    
    西藏自治區的地貌基本上可分為極高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等6種類型，還有冰緣地貌、巖溶地貌、風沙地貌、火山地貌等。
    
    
    
    山脈
    
    兩千萬年前，亞歐版塊和印度洋板塊的劇烈碰撞生成了世界上最年輕的高原──青藏高原。由此而形成的山脈組成了西藏的骨架。
    
    東西走向的山脈
    
    崑崙山脈：自西向東橫亙在西藏高原的北緣。北側是巨大的新疆塔里木盆地和青海柴達木盆地，南側是一系列窪地，湖盆和寬谷。最高峰木孜塔峰高6973米。
    
    喀拉崑崙山──唐古拉山脈：前者主體部分在新疆與克什米爾的交界線上，這條山脈以東山體零散；在東經90°附近，形成了東西延伸的唐古拉山脈，成為西藏和青海的界山。
    
    岡底斯──念青唐古拉山：位於藏北高原的南緣，為藏北與藏南、藏東南的交界線，也是西藏境內外流水系的天然分水嶺。岡底斯山脈的主峰岡仁布齊高6656米。念青唐古拉山的主峰念青唐古拉山高7162米。
    
    喜馬拉雅山脈： 蜿蜒於西藏高原南側的喜馬拉雅山，由許多近似東西向的平行山脈組成，其主要部分在中國與印度、尼泊爾的交界線上，全長2400公里，寬約200-300公里，平均海拔在6000米以上。超過7000米的達80多座，超過8000米的有10餘座，海拔8848.13米的世界第一高峰──珠穆朗瑪峰，聳立在喜馬拉雅山中段的中尼邊界上；在其周圍5000多平方公里內，有8000米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。
    
     南北走向的山脈
    
     橫斷山脈：是由幾條平行排列的山脈組成，山脈之間河谷深邃，山高嶺密，有伯舒拉峰，他念他翁山，芒康山脈等。
    
    
    
    河流與湖泊
    
     流域面積大於１萬平方公里的河流有20多條，流域面積大於2000平方公里的河流有100條以上。著名的河流有金沙江、怒江、瀾滄江和雅魯藏布江。亞洲著名的恆河、印度河、布拉馬普特拉河、湄公河、薩爾溫江、伊洛瓦底江等河流的上源都在這裡。
    
     雅魯藏布江為西藏第一大河，發源於喜馬拉雅山北麓仲巴縣境內的傑馬央宗冰川，中國境內全長2057公里（在我國各大河流中居第5位），流域面積240480平方公里（居第6位），流域平均海拔4500米左右，是世界上海拔最高的大河。該江經珞瑜地區流入印度後稱為布拉馬普特拉河。
    
    流域內人口約100萬，耕地面積153,333公頃，佔全自治區總人口、總耕地的一半左右。一些重要城鎮，如拉薩、日喀則、江孜、澤當、八一鎮等，均分佈在該流域內。
    
    雅魯藏布江流至米林縣派區以下折向東北，圍繞喜馬拉雅東段尾閭的最高峰──南迦巴瓦峰作一馬蹄形大拐彎後，形成了世界上最大的峽谷。大峽谷深達5382米，是地球上最深的峽谷。大峽谷谷底最窄處僅74米，最寬處約200米，全長為370公里。
    
    湖泊 西藏高原上點綴著大小湖泊1500多個，其中面積超過1000平方公里的有鈉木錯、色林錯和扎日南木錯；超過100平方公里的湖泊有47個。湖泊面積為24183平方公里，約占中國湖泊總面積的三分之一。湖面海拔超過5000米的有17個，它們的面積都在50平方公里以上。
    
    
    
    氣候
    
     從總體上來說，西藏氣候具有西北嚴寒乾燥、東南溫暖濕潤的特點，並呈現出由東南向西北的帶狀更替，即：亞熱帶──溫暖帶——溫帶－－亞寒帶－－寒帶；濕潤－－半濕潤－－半乾旱－－乾旱；反映在植物上，依次為森林──灌木叢──草甸──草原──荒漠。
    
    除了總的趨向外，還有多種多樣的區域氣候以及明顯的垂直氣候帶。就其氣候總的說來，日照多，輻射強，晝夜溫差大，乾濕分明，多夜雨。冬春乾燥，多風，氣壓低，氧氣含量較少。由於日照多，輻射強，即使寒冷的冬季，西藏的白天仍然暖意融融，只有晚間溫度降至零下。
    
    西藏的空氣稀薄，每立方米空氣中所含氧氣僅相當於平原地區的62%至65.4%。
    
    西藏是中國太陽輻射能最多的地方，比同緯度的平原地區多一倍或三分之一；日照時數也是全國的高值中心，拉薩市的年平均日照時數達3021小時。氣溫偏低，年溫差小但晝夜溫差大。拉薩、日喀則的年平均氣溫和最熱月氣溫比相近緯度的重慶、武漢、上海低10-15℃。拉薩、昌都、日喀則等地的年溫差為18℃-20℃；阿里地區海拔5000米以上的地方，８月白天氣溫為１０℃以上，而夜間氣溫降至０℃以下。
    
    西藏自治區各地降水的季節分配不均，干季和雨季的分界非常明顯，而且多夜雨。年降水量自東南低地的5000毫米，逐漸向西北遞減到50毫米。每年10月至翌年4月，降水量僅佔全年的10%至２０％；從５月至９月，雨量非常集中，一般佔全年降水量的９０％左右。
    
    
    
    行政區劃
    
    西藏自治區下轄1個市，6個地區；共有1個市轄區，1個縣級市，71個縣，1個縣級口岸和1個縣級特別行政區。
    
    拉薩市是西藏自治區的首府，全區政治、經濟、文化和交通中心，也是一座有1300多年歷史的文化名城。它位於雅魯藏布江支流拉薩河中遊北岸，海拔3658米。面積近3萬平方公里，有40萬人口。其中市區面積544平方公里，城市人口14萬，有藏、漢、回等民族，藏族人口占87%。
    
    
    
    西藏自治區行政區劃
    
    市、地區
     簡 介
     管轄縣
    
    (市轄區和縣級市、口岸、特別行政區)
    
    拉薩市
     西藏自治區首府，人口大約４０萬，過去為達賴喇嘛駐錫地。黃教６大寺廟中３大寺位於拉薩，有聖地之稱。
     城關區，當雄、堆龍德慶、曲水、墨竹工卡、達孜、尼木、林周縣。
    
    日喀則地區
     西藏主要的農業區，以日喀則市為地區中心，乃歷代班禪駐錫地，有著名的扎什倫布寺，世界最高峰－－珠穆朗瑪峰距該市200多公里。
     日喀則市，南木林、定日、江孜、白朗、薩迦、拉孜、昂仁、亞東、聶拉木、仁布、康馬、定結、吉隆、薩噶、崗巴、謝通門、仲巴縣，樟木口岸。
    
    山南地區
     以澤當鎮為地區中心，是藏民族的發源地，有吐蕃王朝時期留下的藏王陵墓群及西藏第一座寺廟——桑耶寺。
     乃東、貢嘎、隆子、浪卡子、瓊結、桑日、曲松、措美、扎囊、洛扎、加查、錯那縣。
    
    昌都地區
    
    
    
    
     緊鄰四川省，以昌都鎮為地區中心，建有邦達機場。有著名的新石器時代遺址——卡若遺址。
     昌都、芒康、江達、貢覺、丁青、察雅、左貢、類烏齊、八宿、洛隆、邊壩縣。
    
    那曲地區
     西藏主要牧業區，有羌塘草原美稱。
     那曲、申扎、安多、比如、班戈、巴青、嘉黎、聶榮、尼瑪縣和索縣，雙湖特別行政區。
    
    阿里地區
     以獅泉河鎮為地區中心，生存條件惡劣，輝煌一時的古象雄文明發源於此，另有古格王朝遺址及神山、聖湖。
     普蘭、噶爾、革吉、改則、措勤、扎達、日土縣
    
    林芝地區
     以八一鎮為地區中心，此地多為高山峽谷，森林覆蓋、果樹飄香，有與瑞士風光相媲美的巴松湖（錯高湖）
     林芝、工布江達、米林、波密、察隅、墨脫縣和朗縣。
    
    
    
    ________________________________________________________________________
    

所屬類別：西藏自助旅遊 | 點擊查看更多