下面是我去年去西藏前從網上收集來的資料，送給想去西藏的朋友吧。
    不過記住，資料這東西，可以參考，但不能全信，否則你會失望。因為這世界是在變化的 。
     
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    物品：
    背包, 背包罩 睡袋 、雨衣
    內衣褲、御寒衣物、防風雨衣褲 登山鞋、鞋墊、襪子、帽子、手套，太陽鏡 拖鞋
    毛巾、肥皂、牙刷、牙膏、梳子、鏡子
    杯子、水壺、打火機、防潮火柴、報紙、衛生紙、濕紙巾*
    多用刀、繩子、別針、塑料袋、針線包
    地圖、指南針、照相機、膠卷 望遠鏡、鬧表；電筒、備用電池、燈泡
    筆記本，便簽，紙、筆 表 照片（辦理證件用）
    
    食品、水、巧克力、奶糖、口香糖（代替刷牙）
    創可貼、感冒藥、止痛藥、腸胃藥、消炎藥、防曬霜 甘油
    
    
    
    白浪戶外用品店
    提供中高檔戶外專業用具，品種較齊。店主也是旅遊愛好者。
    烏魯木齊中路247號(五原路口，頂頂鮮樓下)
    www.whitewave.soim.com
    6437 3461、13301805144
    營業時間：10：30AM – 9：00PM
    白浪攀巖館內，浦北路270號(桂林路口，康東網球館內)
    
    曠野戶外
    上海第一家專業戶外用品商店，經營中高檔產品，品種較齊，位於重慶南路22號(近淮海路，
    天橋下)。
    6372 4180、13701618404
    
    迪卡儂體育用品直銷店（DECATHLON）
    法國品牌，專賣戶外用品，以休閒為主，價錢適中，可免費打乒乓、羽毛球。位於莘莊工業
    區申北路2號，滬閔路邊上。可坐地鐵到莘莊，再轉712 或莘荷線，朝閔行方向坐2站路。
    6489 5585
    營業時間： 9：00AM –6：30PM
    
    奧索卡專櫃（OZARK）
    戶外用品專業品牌，靜安區江蘇路1號OZARK攀巖館內（長寧路口），南京路梅隴鎮廣場五樓
    名店運動城、新世界六樓名店運動城及市百東樓七樓和徐家匯港匯廣場地下一室。攀巖館內的
    品種較為齊全。
     6226 6825
    
    
    
    
    
    
    5701次普快（西寧-格爾木） 19:45 次日13:11 17時26分 52元 112元 815
    
    1376 西寧　新空普快 12.09 8.58 44.49 　227 422
    T116 新增開 蘭州　新空特快
     16.14 19.34 27.20 242 423
    
    蘭州 ── 格爾木
     發車站 蘭州 到達站 格爾木 列車車次 K427次快速（蘭州-格爾木）
    距離 1031 發車時間 20:54 到達時間 13:47
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    ***** 西藏交通信息 現在沒有人評分
    
    文章作者:qqc 2001-6-27 交通/
    1、西藏區內可通達的汽車班車信息
    拉薩-八一(林芝） 08:30　 153元
    拉薩-那曲　 08:30　 44元(硬座)80元(臥鋪)
    拉薩-日喀則　 09:00 38元　
    拉薩-山南 09:00 27元　
    拉薩-山南 　 10:00　 20元
    拉薩-山南 11:00　 20元
    拉薩-昌都　 10:30　 230元 每月5、15、25日
    
    2、西藏主要公路資料
    線路 公里數 行車時間 路況 適行車輛
    機場—拉薩 100 2小時 柏油路面，平坦路面所有車輛
    拉薩—江孜 270 5.5小時 石子路，盤山道 所有車輛
    江孜—日喀則 90 1.5小時 石子路，盤山道 所有車輛
    日喀則—拉薩（新路）300 5.5小時 柏油路面 所有車輛
    日喀則—樟木 490 15小時 石子路，盤山道 越野車，中巴車
    定日—珠峰 100 3小時 石子路，盤山道 越野車、卡車
    拉薩—澤當 220 3小時 柏油路面 所有車輛
    拉薩—林芝 430 10小時 柏油路，盤山道 所有車輛
    拉薩—鹽井 1500 不定 石子路，盤山道 越野車、卡車
    拉薩—格爾木 1900 48小時 柏油路面 所有車輛
    拉薩—獅泉河 1800 不定 石子路，盤山道 越野車、卡車
    
    注意：拉薩目前租車行情不定，
    62型豐田越野車3.0-3.5元/公里
    80型豐田越野車4.0-4.5元/公里
    90型豐田越野車5.0-5.5元/公里（沙漠王子的普通版，即4500的前身）
    4500沙漠王子豐田越野車5.5-6.5元/公里
    
    以上車型還根據車型的新舊、性能、車況區分。請在拉薩租車時一定注意詢問車主此車是否
    有通行證及營運證，這段時間前往阿里、珠峰、樟木地區的路上查得很緊。一定要注意！！
    
    3、西藏跨省長途汽車信息：
    拉薩-格爾木 08:30 150元(硬座)210元(臥鋪)
    拉薩-西寧　 11:30 15:00 200元(硬座) 340元(臥鋪)
    拉薩-蘭州 13:00 380元
    拉薩-成都 10:30 16:00 500元
    拉薩-南充 17:30 550元
    
    
    
    
    
    
    
    亞旅社（北京東路100號）、
    八廊學旅館和吉日旅館（也在北京東路上，比較便宜）、
    自治區府招待所（北京中路196號）及雪域旅館（藏醫院路4號）
    
    
    拉薩的交通很方便且便宜，市內沒有大巴，只有滿街隨叫隨停的小巴，票價一律2元，秩序十
    分好!出租車10元在城內隨便跑，人力三輪車2-3元有交易。晚間如果有空可到拉薩青年路走走
    ，那裡有許多挺有風味的燒烤攤子
    
    
    
    經過幾天在拉薩的修養，身體基本適應以後，就可以找車去著名的天湖納木錯觀光了（“錯
    ”字在藏語中是湖的意思），路線一般是從青藏線途經羊八井鎮、當雄縣，到達納木錯。行程
    大約是2-3天，2000年租車的價錢約為1500元左右。納木錯是聞名西藏的三大聖湖之一，世界
    海拔最高的湖，湖面海撥4750米，是僅次於青海湖的第二大鹹水湖。聖湖湖畔風景十分迷人，
    天高湖闊，水色蔚藍，在海拔7147米的念青唐古拉山雪峰映襯下，顯得恬靜瑰麗，使人流連忘
    返，但氣候一日有三季，注意衣著。湖中部的扎西島南山崖有一個依山洞而建的喇嘛寺（叫扎
    西寺），相當出名，香客朝拜聖湖必來此地。廟前有間能住幾人的磚房，可供旅行者歇息（2
    5元一個床位），條件不是太好。我覺得在湖畔住宿最好是露營，可在包車時租下帳蓬及羽絨
    、睡袋、炊事用具；在當雄購買蔬菜及罐頭食品，這樣就萬事俱備了，
    
    
    租車去珠峰可到八角街的散客中心聯繫，全程要6800元，好嚇人！也可在街上找車門上印有
    “西藏旅遊”字樣的越野車，跟車主商量價錢，這樣較實惠。我們是在吉日旅館找的車（一般
    是豐田62型，4500型較少費用貴！）有個叫邊巴的藏人，是個戴眼鏡穿西裝的（一般都這個打
    扮，人不錯，國語很好，常在吉日和八廊學旅館，價錢較合理，我就跟他交易了多次，還給他
    介紹了不少生意，不過沒回扣。下次吧！向他要。哈哈！），講的價是5000元, 包400元車輛
    進山費,65元司機門票，通常要先收一點定金, 我們給了1000元, 寫好路線、所要去的地方、
    天數6天、價錢等，大家簽好名。線路是:
    第一天， 拉薩至拉孜，行新路，路況良好，途經日喀則（西藏的第二大城市，海拔3900米，
    在這裡用午餐）、加措拉山（海拔5252米
    第二天， 拉孜至絨布寺（珠峰腳下，海拔5200米），出了拉孜不久就到了邊防檢查站，一個
    一個下車登記有關證件，挺嚴的。此地氣溫非常低, 一早一晚更冷得要命, 以前的遊人大多都
    在絨布寺住宿，現在大多都是老外及一些攝影愛好者啦！一般的遊人都到山下一個叫扎西宗的
    藏村住宿，海拔不高，藏人開的旅館也很乾淨
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    主題：西藏簡單攻略
    版權所有：tibet_summer 原作　提交時間：10:39:20 05月31日
     西藏簡單攻略
    此次出遊，《走西藏—進藏完全手冊》提供了很多好的資料，如果你要準備去西藏，強烈建
    議你一定購買該書，並非為它做廣告，而是真的有用。
    一、 包車費用建議
    以我此次包車的情況來看，在拉薩租越野車會越來越便宜。以下為包車的費用（特指豐田62
    ），只是提供建議，實際費用要以你去的時間而定，因為要分淡季和旺季。
    拉薩—納木錯 2天，1000/車
    拉薩—珠峰往返 5天， 3400/車，
    不含進山費，進珠峰單交進山費，每個車輪100元，備胎5元
    拉薩—林芝（八松錯） 3天，1700/車
    
    其他交通費用：
    八一鎮—拉薩，依維柯，100元/人
    拉薩—桑耶渡口，豐田中巴，25元/人
    澤當—貢嘎機場，黃海大客，14元/人
    
    二、拉薩
    
    到達：
    北京直飛拉薩，費用2040元，必須到西單民航售票大樓的西南航空購買，而且不會打任何折
    扣，下午5點後不售去拉薩的機票。
    早上9：50起飛，中午12點左右到達成都，在成都雙流機場停留40分鐘，下午4點左右到達貢
    嘎機場。在飛機上可清楚的看到雅魯藏布江和桑耶寺全景，拍照很清楚。
    從貢嘎機場坐民航班車，費用25元，大約6點左右到達拉薩布達拉宮下的民航售票處。
    從這裡到八郎學徒步20分鐘；也可以坐三輪車，2-3元；也可以打出租車，10元。
    
    入住：
    八郎學旅社，單人間和雙人間都是25元/人（老樓），房間裡一床一桌一椅，公共廁所/浴室
    ；標準間100元/2人（新樓），獨立衛生間，還有電視，但只能看3個台。
    在八郎學可24小時洗澡，有免費洗衣，不過別指望能洗太乾淨。每個房間都有電源插線板。
    我在拉薩8天都住八郎學，不知道其他旅社怎麼樣。
    
    吃飯：
    大眾口味：北京東路上都是川味小館，價格便宜，做的也還不錯。八郎學對面有家“肥姐快
    餐”，吃過兩次，還行。
    藏式餐廳：可以去吉日瘋牛和羌塘怪牛餐廳，晚上都有歌舞表演，可以零點，但接待的都是
    團隊，很少散客。在大昭寺廣場右側有個“阿倉羅”，是藏民常去的，但是價格比吉日還貴，
    後窗懷疑有2份菜譜，是否好吃不知道。
    西式餐廳：北京東路上，亞旅社下面有個“頓尼亞”餐廳，一層吃飯，二層酒吧，有陽台，
    可以俯瞰整個北京東路。環境優美，開店的都是老外，服務員不會說漢語，得用英語溝通。但
    是做的還不錯，值得推薦。尤其是在這個餐廳附近，有個新開的戶外用品專賣店，東西還成，
    就是有點貴。
    尼泊爾風味：在大昭寺廣場，雪域旅館對面，有個“拉薩廚房”裡面供應的尼泊爾菜很好吃
    ，而且可以和老闆商量打8折。
    蒙古風味：在布達拉宮廣場，有個“蒙古烤牛肉”，裡面的烤羊排和羊肉火鍋物美價廉。可
    以挑選一間看布達拉宮的包間，一邊吃一邊賞夜景，非常好。
    北京風味：在“蒙古烤牛肉”旁邊是“老北京涮肉”，不過說實話，到拉薩還吃北京風味，
    有點太那個了吧。
    其他風味：還有陝西的拉麵和河南的大饅頭。
    咖啡館：強烈推薦去八廓街的“瑪吉阿米”，在大昭寺的背面，原是達賴會情人的地方，現
    在成了咖啡館。坐在二層臨街的座位上往下看，就是八廓街，還有虔誠的轉經人，適合拍照。
    整個咖啡館佈局溫馨，木桌木椅，中間是軟皮沙發。屋頂懸掛西藏特有的透明風燈，牆壁四周
    掛滿了老照片，還有“TRAVEL TIPS”（遊者留言）可以看。還有“八廓咖啡”和“頓尼雅”
    酒吧。
    
    行：在拉薩，去任何地方，都可以坐出租車或騎車，在八郎學租自行車，2元/小時。在拉薩
    打出租車，去遠地需要和司機商量，以從布達拉宮到哲蚌寺為例，就交涉為15元。
    
    網絡：網吧現在的上網價格為5元/小時，八郎學對面就有一家“康利行”，裡面有8台機器。
    在八郎學往東的路口奔北，全是網吧。
    
    購物：買小禮物可以在八廓街購買，但是一定要使勁的侃價。在八廓街上就有一家郵政所，
    可以直接郵寄購買的物品。拉薩最大的商場是百貨大樓，在布達拉宮廣場的對面，東西很多，
    可以買些吃的。不過整個北京東路上都是零售攤販，隨便購買，前提是不只是否為假貨。
    
    二、 日喀則—拉孜—珠峰
    入住日喀則桑珠孜旅店，30元/床，每個房間3個床。標間120元。如果在晚上到達珠峰腳下，
    可住在扎西宗村，村裡有個人家常年接待遊客，司機都知道，住宿20元/人，4人一個房間。絨
    布寺住宿40元/人，3人一個房間。
    
    三、 山南
    桑耶渡口過江，7元/人，從渡口到桑耶寺，坐中巴，3元/人。入住桑耶寺旅館，25元/人，4
    人一間。從桑耶寺坐卡車到青樸，5元/人。
    從桑耶渡口到澤當可搭乘各種車輛到到達，在澤當住山南招待所，標準間60元/人，晚上9點
    —12點洗熱水澡。
    從澤當到昌珠寺，三輪電動車8元即可。
    如果你需要乘坐飛機，貢嘎機場有3個賓館，民航賓館，武警招待所和機場工會招待所，強烈
    建議你入住武警招待所，可以商量價格，可以24小時熱水。機場門口有很多飯館，建議你去陝
    西風味那家，可以吃到非常好吃的肉加饃，最重要的是，那是最乾淨的一家飯館。
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    發起人：abiao
    [活動說明] 從廣州抵麗江古城，在古城集合。全程租用越野吉普車。
    D1：早出發遊長江第一灣，上虎跳峽，中甸，觀沿線風光，藏族民居建築，白芒雪山，藏傳
    佛教八大聖山之首（梅裡雪山），宿明永山莊。
    D2：早觀日照金山，遊明永冰川（或雨崩瀑布），瀾滄江峽谷，宿鹽井溫泉。
    D3：早出發經芒康縣，過東達拉雪山（5008米），抵左貢，宿幫達，遊幫達草原。
    D4：早過業拉雪山（4618米），經八宿縣（白馬鎮），過安久拉山（4468米）抵宿然烏，（
    觀然烏湖）。(185km)
    D5：早出發沿著然烏湖，過德母拉山（4610米）風光很好有點到了珠峰的感覺，宿察隅線。
    D6：早遊下察隅，返宿然烏。
    D7：早出發遊沿線風光，抵波密，遊有西藏瑞士之稱的崗鄉，宿波密。
    D8：早出發感受通麥天險，抵排龍鄉帕龍藏布大峽谷，遊魯郎草原，色齊拉山（4515米），
    林芝千年古柏，辦通行證，宿林芝。
    D9：早出發沿雅魯藏布江,遊有西藏九寨溝之美譽的巴松錯，晚宿米林線。
    D10：早遊雅魯藏布大峽谷派鄉，觀世界第十五高峰（南迦巴瓦峰7788米）和（加拉白壘峰7
    294米），宿米林。
    D11：早出發經朗縣，加查縣遊拉姆拉錯（5000米），宿加查。
    D12：早出發抵澤當鎮，遊雍布拉康，昌珠寺，宿澤當鎮。
    D13：早出發觀沿線風光，遊“神湖”羊卓雍錯，宿江孜縣，遊白君寺，炮台。
    D14：早出發遊日喀則扎什倫布寺，宿定日。遊喇嘛廟。
    D15：早出發抵珠峰大本營。遊絨布寺。
    D16：早觀日照珠峰，晚宿定日。
    D17：早出發，晚宿抵日喀則。
    D18：早出發，經連鄉，遊地熱景觀馳名世界的羊八井抵宿當雄。
    D19：早出發遊“天湖”納木錯（4718米），遠眺念青唐古拉山。晚抵宿“日光城”拉薩。
    D20：拉薩自由活動。（到拉薩不需要租車了，附近的大昭寺，布達拉宮，哲蚌寺，色拉寺，
    都很近）
    如果有時間可以回程時玩：上虎跳峽，中虎跳峽，下虎跳峽，白水台，天生橋，遊天生橋一
    線天，泡溫泉。遊碩都湖，稻城，亞丁等去漂泊漂泊。沒時間我就從拉薩飛回廣州。
    
    
    
    
    
    
    
    滇藏線路 （拉薩至麗江）
    
    D1拉薩－郎色（工布江達）
    交通：切諾基，RMB140；耗時10小時，行程220公里
    住宿：郎色，河畔旅社，RMB10
    行軍報告：米拉山口，海拔5300米；過山口後即開始出現高山峽谷地貌，植被多為高山杜鵑
    及小白楊；下午4點遭遇啞炮，車身被石塊擊中，幸人均無恙
    搭車錦囊：拉薩－八一有固定班車，每日1班，早8點發車；在拉薩軍區招待所門口可與人合
    拼桑塔那出租車，RMB150/人；或直接在川藏線大橋截車
    
    D2郎色－八一
    交通：夏利出租車，合租每人RMB20；耗時2小時，行程80公里
    住宿：八一，小橋，汽車旅館，RMB15
    行軍報告：在郎色計劃搭車進巴松錯，至下午16:00未果；在八一可去看巨柏群，出租車RMB
    20，耗時2小時
    搭車錦囊：去巴送錯可在木材檢查站截車，多數大貨（RMB30/人）僅到林場；郎色有北京吉
    普出租，去巴松湖RMB500；拉薩過來的豐田越野車多不搭人
    
    D3八一－波密
    交通：北京吉普2020，合租每人RMB150；耗時11小時，行程200公里
    住宿：波密，電信招待所，RMB20，有太陽能熱水器供淋浴
    行軍報告：色其拉山口，海拔4300米，大雪；魯郎鎮，以砂鍋著名，景色亦佳；排龍門巴民
    族鄉，司機恐人下毒未作停留；通麥天險，不似傳說中可怕，只是吉普車出現故障，修理耗1
    小時多；過通麥後，司機開車時居然瞌睡；近達卡，車再出故障，不過可看河對岸崗鄉風景，
    人稱“西藏之瑞士”
    搭車錦囊：去東線可在小橋停車場拼車，門房有人負責具體聯絡；路況較好時，索價一般為
    波密RMB150，邦達機場RMB400，芒康RMB450，成都RMB600；另有臥鋪汽車去成都，班期不定，
    索價RMB550
    
    D4波密－崗鄉－波密
    行軍報告：費盡口舌終於租到自行車去崗鄉，RMB50/天；夜間小雨，晨起大霧，沿途類似放
    大之九寨溝景色；崗鄉出產蘋果及梨，個小，有蟲噬痕跡，味甘而價廉；往返耗時11小時，行
    程44公里
    搭車錦囊：波密無自行車出租，只有同車主人商量；去崗鄉三輪摩托車索價RMB50，長安奧托
    索價RMB90，約定時間接送；另有東風貨車在此間出入，坐車廂索價RMB5～10
    
    D5波密
    行軍報告：原定搭乘運木材的東風貨車去芒康，RMB200/人，但司機羅某另接到去成都的搭車
    人兩名，遂謊稱補辦手續棄我而去；近11點方才醒悟，再去道口截車，至中午1點未果
    搭車錦囊：去東線可在運輸站、糧食局、法院及四隊停車場搭車，晚間可在旅館找到司機；
    如未果，可趕早在四隊門口直接截車，貨車一般集中在早上7到9點經過，吉普車至10點左右仍
    可看到；東風貨車有兩種，8噸的柴油車可搭乘5～6人，要比5噸的汽油車安全，行車亦迅速；
    路況較好時，貨車索價一般為邦達機場RMB150，芒康RMB200，成都RMB300；另有兩部臥鋪汽車
    往返成都，班期不定，索價RMB450左右
    
    D6波密－普玉（波密）
    交通：5噸東風貨車（載8噸木材），耗時4小時，行程60公里
    行軍報告：搭乘昌運集團的貨車出波密，因所具購木材的證明有問題，在普玉木材檢查站被
    扣；一司機搭軍車去搬波密林業局高人相助，至天黑未果，其他人擠在檢查站的木凳上過了一
    夜；和檢查員閒聊，得知從新疆出發去雲南的某人幾天前騎行到此
    搭車錦囊：搭車前檢查一下司機所持的通行證件（玩笑，但至少問一下！）？
    
    D7普玉－邦達機場
    交通：北京吉普2020，RMB170/人；耗時15小時，行程280公里
    住宿：邦達機場，機場賓館，RMB30
    行軍報告：早上10點，截到去邦達機場接人的出租吉普；12點至然烏湖，景色一般，但然烏
    魚味道不壞；下午3點至白瑪鎮，因途中險些翻車，司機修理並調整了前輪和方向系統，耗時
    3小時；近7點進入怒江峽谷，始信川藏線之險；唯翻越怒江山天險時天色已黑，未能一睹為快
    ；近10點到達邦達兵站，草草進食後趕往機場；途中吉普車再次出現故障，在海拔4000多米的
    雪地上打著手電折騰了1個多小時，等到1點投宿時，倆人都已著涼
    搭車錦囊：嫁雞隨雞，嫁狗隨狗，搭車人得認命
    
    D8邦達機場－邦達－左貢
    交通：北京吉普2020，RMB30/人，耗時3小時，行程48公里；5噸東風貨車，耗時4小時，行程
    107公里
    住宿：左貢，運輸站旅社，RMB10
    行軍報告：世界上最高的邦達機場，海拔4360米；邦達草原，景色同羌塘草原類似，此間所
    乘北京吉普終因方向系統的問題發生車禍，幸兩車均無人受傷；邦達兵站，目擊武警同康巴人
    鬥毆；左貢途中，無甚景色
    搭車錦囊：左貢途中，不斷被8噸柴油車超過，遂知車型選擇之重要
    
    D9左貢－竹卡
    交通：5噸東風貨車，耗時8小時，行程108公里
    住宿：竹卡，兵站旅社，RMB10
    行軍報告：左貢停車場車滿為患，至上午10點車隊始出發；翻越覺巴山（海拔3900米），進
    入瀾滄江峽谷；因天色已晚，遂投宿竹卡兵站，晚餐後司機們奮勇撮麻，而我卻急得去橋頭抽
    了半盒煙
    搭車錦囊：不要在到達目的地之前定好返程機票
    
    D10竹卡－芒康－鹽井
    交通：5噸東風貨車，耗時5小時，行程50公里；5噸東風貨車，RMB15/人，耗時4小時，行程
    110公里
    住宿：鹽井，納西鄉政府招待所，RMB20
    行軍報告：竹卡至芒康路段有多處塌方，近芒康縣城，發現昨晚從兵站出發的一台8噸東風車
    竟翻在溝內；芒康縣城外，有大群禿鷲出沒；沿芒康山至鹽井為瀾滄江峽谷，即當年所謂茶馬
    古道，途中遭遇小型泥石流2次；鹽井街上村為一典型的藏式農業村莊，多條水渠穿街而過，
    隴上遍植（置）荊棘，以防牲畜進入耕地
    搭車錦囊：去鹽井多在芒康縣政府門口搭車，索價RMB15；途中務必提高警惕，以防不測
    
    D11鹽井－佛山－德欽
    交通：5噸東風貨車，RMB15/人，耗時4小時，行程50公里；三菱越野吉普，耗時3小時，行程
    65公里
    住宿：德欽，太子大酒店，RMB70
    行軍報告：沿瀾滄江峽谷進入雲南境內，鹽井至佛山路段年久失修，計有塌方上百處；江上
    可見吊橋及溜索，而馬幫仍是當地重要運輸手段；在佛山鄉，遇雲南省旅遊局考察車，免費搭
    至德欽縣城，途中超過騎行至此的新疆旅行者
    搭車錦囊：鹽井至德欽段有客車往返，旺季隔日發車，RMB25/人，多在納西鄉政府院內候車
    ，門口餐館老闆可幫助聯絡出租吉普，在木材檢查站則可遇到所有進滇的車輛
    
    D12德欽－白茫雪山－奔子欄－中甸－橋頭（虎跳峽鎮）
    交通：長途汽車，RMB27/人，耗時4小時，行程45公里；三菱越野吉普，耗時1小時30分，行
    程60公里；5噸東風貨車，RMB10/人（後未收），耗時4小時，行程85公里；長途夜班汽車，R
    MB20/人，耗時3小時，行程100公里
    住宿：橋頭（虎跳峽鎮），瑪咪飯店，RMB15
    行軍報告：翻越白茫雪山時長途汽車因路滑遇險，幸車門台階卡住路基，車上16人免於粉身
    碎骨之難；再遇雲南省旅遊局考察車，免費搭至奔子欄；再搭乘東風貨車去中甸，途中在納帕
    海看到火燒雲；至中甸，趕夜班車抵橋頭投宿
    搭車錦囊：趕路，趕路，驚起一攤事故！在迪慶自治州搭乘長途汽車，最好選乘中甸州客運
    公司的班次，相對要安全許多
    
    D13橋頭（虎跳峽鎮）－麗江
    交通：長途汽車，RMB15/人，耗時3小時，行程100公里
    住宿：麗江，古城三和客棧，RMB25
    行軍報告：本來橋頭有早上7點去麗江的班車，但因為淡季停掉了；9點半搭到中甸過來的大
    客車，沿金沙江進入麗江境內，途中可見玉龍雪山和拉西海，最最舒心的100公里
    
    
    
    
    
    
    
    俺的川—藏—滇行程
     buddy
    
    *9月30日
    鄭州——成都
    飛機760元
    大腐敗。會合兮兮哈哈，悠遊一族等5頭驢
    宿某小旅館12元
    *10月1日
    成都——色達
    臥鋪車136元
    宿臥鋪車
    
    *10月2日
    色達五明佛學院
    宿色達五明佛學院招待所10元
    
    *10月3日
    色達——爐霍
    6人合夥包小雙排座貨卡240元
    中途包車兩次爆胎，被困老折山
    宿老折山車廂睡袋中
    
    *10月4日
    老折山——爐霍
    中途包車第三次爆胎，轉搭東風貨車箱，6人總計100元
    宿爐霍卡薩賓館18元
    
    *10月5日
    爐霍——馬尼干戈
    6人合夥包長安麵包400元
    宿某小旅館10元
    
    *10月6日
    與5頭驢擁抱做別，開始獨自走川藏線
    馬尼干戈——德格
    朋友謝警官截豐田越野吉普，免費
    宿德格賓館10元
    
    *10月7日
    德格——江達
    東風貨車駕駛室30元
    宿江達縣政府招待所25元
    
    *10月8日
    江達——昌都
    客運車55元
    宿昌都賓館208元（8折價）
    
    *10月9日
    昌都，宿昌都賓館208元
    
    *10月10日
    昌都——水泥廠
    輕型雙排座貨卡駕駛室，免費
    水泥廠——邦達
    東風車車箱25元
    宿邦達三岔口派出所招待所15元
    
    *10月11日
    邦達——八宿
    豐田4500，30元
    八宿——然烏
    北京吉普60元
    宿然烏兵站20元
    
    *10月12日
    然烏——波密
    東風軍車駕駛室50元
    宿貿易局招待所10元
    
    *10月13日
    波密——通麥大橋
    客運北京吉普50元
    通麥大橋——八一鎮
    客運北京吉普120元
    宿工布江達辦事處招待所10元
    
    *10月14日
    八一鎮——巴河橋
    客運長安麵包20元
    巴河橋——雪卡鄉下三岔口
    農用式小貨車駕駛室，免費
    雪卡鄉下三岔口——雪卡鄉
    東風車車廂，免費
    雪卡鄉——巴松錯度假村
    東風車車廂，免費
    宿巴松錯度假村40元
    
    *10月15日
    巴松錯度假村——錯高鄉
    東風車車廂，免費
    宿錯高鄉招待所10元
    
    *10月16日
    錯高鄉——雪卡鄉
    徒步
    宿德吉央金茶館20元（內含1碗方便麵，1包畫苑煙，1包瓜子和1壺酥油茶）
    
    *10月17日
    雪卡鄉——工布江達
    東風車駕駛室20元（另中午請司機吃麵條12元）
    工布江達——拉薩
    東風車駕駛室60元
    宿八郎學25元
    
    *10月18日，19日
    拉薩
    與同室法國GG商議走滇藏線
    宿八郎學25元（忘記交19日住宿費）
    
    *10月20日
    拉薩——那曲
    客運車70元
    那曲——夏曲
    東風貨車車廂20元（法國GG坐駕駛室30元）
    宿某小茶館招待所15元
    
    *10月21日
    夏曲——巴青
    北京吉普50元
    宿糧食局招待所25元
    
    *10月22日
    巴青——丁青
    2人合夥包北京吉普1300元
    宿某招待所30元（被宰，實價應為15元，店主布姆見到老外後翻口加倍）
    
    *10月23日
    丁青——類烏齊
    北京吉普50元
    宿丁青餐旅部20元
    
    *10月24日
    類烏齊——昌都
    北京吉普50元
    宿昌都賓館104元/人
    
    *10月25日
    昌都
    宿昌都賓館104元/人
    
    *10月25日
    昌都
    宿第三運輸公司招待所12元
    
    *10月26日
    昌都——芒康
    客運車100元
    中途夜宿左貢郵電局招待所10元
    
    *10月27日
    左貢——芒康
    宿芒康縣招待所20元
    
    *10月28日
    芒康——鹽井
    東風車車廂25元
    宿吉祥旅社5元
    
    *10月29日
    鹽井——德欽
    客運中巴35元
    宿德欽客運站招待所30元
    
    *10月30日
    德欽——中甸
    客運車32元
    中甸——麗江
    客運車65元
    宿黃家花園客棧25元（許多旅友住過，熟識，法國GG按一般標準30元）
    
    *10月31日，11月1-2日
    麗江
    宿祥和院30元/天
    
    *11月3日
    麗江——昆明
    夜班臥鋪車118元
    宿臥鋪車
    
    11月4日-6日
    昆明——鄭州
    特快空調火車271元
    
    川藏滇搭車狂奔結束，歷時37天。
    車費和住宿費，統共花消3897元（含機場建設費50元）。
    一共住了26個旅館，搭乘了35次輛交通工具，含1架飛機，1列火
    車，2輛臥鋪車，6輛客運中大巴，11輛麵包吉普類小車，14輛貨卡
    車。
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    淡淡阿里行
    一個完美的大環線：
    拉薩-羊卓雍錯-薩迦-珠峰-佩枯錯-薩嘎-仲巴-神山聖湖-扎達-獅泉河-改則-尼瑪
    -班戈-那木錯-拉薩。
    一次舒適的旅行，隊長老田、我等8個人，兩部豐田4500，一口價34000元。
    
    6月7日
    在薩嘎達瓦節後的第一天，拉薩，我又回來了。北京路正在全面改建，
    被開挖得面目全非。背著包從民航售票處先到郵局存完錢，再到亞旅館，有點喘氣。
    
    6月8日
    上午在大昭寺周圍閒逛，意外地在一個院落裡看到裡裡外外、樓上樓下坐滿了唸經
    的老人，估計是過薩噶達娃節尚未離開。下午坐 5路公共車去色拉寺，第一次看到
    喇嘛辯經，覺得是種科學的學習方法，一些穿著光鮮的泰國喇嘛也舉著攝像機，像
    在偷學取經。
    
    6月9日
    拉薩-日客則。過甘布拉山口後，沿著美麗的羊卓雍錯，拍了不少片片，後來發現沒
    裝膠卷，可能是高原反映還沒有過去的緣故吧。（btw:以後少當著我面提羊湖:( ）
    又過寧金抗桑、卡若拉山口、斯米拉山口，見到和羊卓雍錯一樣藍綠的強旺水電站水
    庫。遠觀江孜城堡、白居寺。晚宿日客則一豪華酒店（忘了名了，就在地區行署對面），
    講價到每晚35元/人。
    
    6月10日
    日客則-薩迦-老定日。中午到薩迦，不用買門票就讓進去了，但大殿鎖著門。圍大殿
    轉了個圈，給一個不知道自己名字的英俊的小喇嘛拍照。出寺，在一藏餐館吃過咖喱
    牛肉土豆飯後，意外地在縣城旁邊的空地上看到了一群人在跳鍋莊，原來他們是在准
    備望果節。走到圈圈的中間猛拍片片，姑娘害羞，不給特寫。傍晚時分在近定日的地
    方車壞，修到晚上11點多，凌晨1點多到老定日，住安多旅館。
    
    6月11日
    早起看日出，天上雲層密佈。堅持進珠峰，過一條水深湍急的河，珠峰終於出現，絨
    布寺，大本營，當天回老定日。充實而快樂的一天。
    
    6月12日
    過希夏邦馬群峰腳下美麗的佩枯錯、雅魯藏布江上遊第一個渡口、百業待興的薩嘎縣
    城，夜宿被風沙半淹的只有土牆建築的老仲巴。爬上縣城旁邊的小山頭看日落。第一
    次嘗了風乾牛肉，很鮮。
    
    6月13日
    早出仲巴，經過一片沼澤地，路邊遠遠地可以看到修在山腳下的新仲巴縣城。又經馬
    泉河，河邊有沙漠。在帕羊區吃早飯，周圍群山環繞的寬闊草原透出無盡春的綠色，
    但是另外一種春天。想起了江東傑布，那個修橋的喇嘛。過馬攸木拉，進入阿里普蘭
    縣，過公珠錯、傍晚時分遠遠望見了瑪旁雍錯，透過雲層射到湖面的陽光顯得極為神
    秘。湖邊霍區這邊的山坡上有一經幡，轉完圈後，司機對著神山的方向跪拜。雲層很
    厚，不見神山，但在他們的心中，見不見到似乎並不重要，因為在心中他們堅信神山
    就在那裡。夜宿湖邊“求”寺旁小村莊，大通鋪，隔壁房裡住了很多嘈雜的印度人。
    
    6月14日
    早起，印度人都不見了。一天玩聖湖和鬼湖，下午見那木那尼峰，神山半露。夜宿聖
    湖邊“求”寺，房間窗戶正對湖面，這是世上最漂亮的窗戶。
    
    6月15日
    早至巴嘎早餐，在離神山最近的地方停車等待並休息，神山始終半露。下午過一兵站
    後路分兩條，右邊往獅泉河，左邊往扎達，走左邊翻一山後，儘是高原和溝谷。傍晚
    草原一片金黃，夜色降臨時入土林峽谷，喜馬拉雅雪山背景下的土林特別美，可惜天
    晚了要趕路，不能拍照。11點多到扎達縣城，宿古格招待所。
    
    6月16日
    玩托林寺、古格，傍晚拍土林。
    
    6月17日
    出扎達，過象泉河，在土林中穿行2個小時，重回到阿里無盡的草原和山谷中，下午5
    點左右到達繁華的獅泉河鎮。洗澡。
    
    6月18日
    沿著清澈的獅泉河到革吉，在一乾淨漂亮的寧夏民和飯館吃麵片。過鹽湖、美麗的達
    日布錯，見彩虹，半夜至改則，宿政府招待所。
    
    6月19日
    出改則不遠是洞錯，迷路。廣闊的綠色羌塘大草原，因人類活動增多，路上野生動物
    並不多。一路烏雲陰雨。傍晚至尼瑪，有彩虹跨過縣城。宿達果公司招待所。
    
    6月20日
    早上過達則錯，下午過色林錯、扎加藏布、班戈錯，傍晚過一沼澤後，宿路邊一四川
    人新開的招待所，旁邊是一個藏族招待所，此地離班戈縣城約35公里。美味的晚餐，
    有干扁豇豆。夜雨屋漏。
    
    
    6月21日
    早陷車一次。中午在班戈縣城最漂亮的建築--教育局旁的山東飯館吃餃子，下午往納
    木錯。繞了很多彎路（班戈-保吉-青龍-納木錯）， 但看了不少美景，如申錯。翻過
    最後一道山口時，納木錯和念青唐古拉山就跳入了眼簾。宿扎西半島，看傍晚日落。
    想了一個問題，為什麼旅遊？因為風景在那裡。
    
    6月22日
    早起看日出，接著睡，醒後獨自沿湖邊繞島一周，靜靜地拍片片。下午不見兩同伴，找，
    再繞島一周，走了1/3月牙型沙灘，找到。翻山口去當雄，宿當雄。
    
    6月23日
    走羊八井回拉薩，美麗的青藏路，綠色的山脈和草原，潔白的雪山和雲朵，還有一片
    一片散發著芬芳的金黃的油菜花。遇見兩個從索縣磕長頭的年輕人。宿雪域。
    
    6月24日
    白天逛八廓街，晚看電影《益西卓瑪》，午夜在布達拉宮廣場溜躂。
    
    6月25日
    拉薩飛廣州，在貢嘎機場買《倉央加措情歌資料彙編》。
    
    
    
    
    
    主題：阿里行路程總結 - 供想遊西藏阿里又苦於時間不多的朋友參考
    版權所有：miyi123 原作　提交時間：17:57:53 05月21日
    
    寒冬遠去，春暖花開，夢想去西藏的人們又一撥撥的冒出來，好不熱鬧.
    
    其實，五月底六月初真是去阿里最好的季節，甚至好過我們的九月底十月初 - 景靚兼省時.
    ..
    
    於是，忍不住，便也在這裡湊一下熱鬧...我的〈阿里行〉是不知還有沒寫完的那天 -不過，
    想必寫完與否也並不會得外人什麼興趣，反到是下面的這些功課或許可以給他人一點益處 -
    如果真可以，便已覺快矣...
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    西藏行程路線總結 ----- 阿里地區 (2000年9月16日至10月4日）
    9月16日：
    廣州直飛拉薩（機場2H拉薩；休整、找旅伴、租 車、定行程路線；市內觀布達拉；)
    住八朗學， 可以洗澡
    
    9月17日：
    拉薩市內一日遊(上午: 色拉寺, 下午:哲蚌寺；布達拉宮(12pm-3:30pm不開放))色拉寺沒人
    檢票 (30元). 哲蚌寺逃票不成 (30元)
    住八朗學， 可以洗澡
    
    9月18日：
    拉薩 3H 羊卓雍錯 2H (169KM) 浪卡子 4H(107KM) 江孜(抗英古堡).
    當天全程: 276 KM 9H
    住--- 川津旅館, 可以洗澡
    
    9月19日：
    江孜 2.5H(97 KM) 日喀則(扎什倫布寺-- 班禪 ) 下午遊扎什倫布(30元)
    當天全程: 97 KM 2.5H
    住--- 剛堅果園. 可以洗澡
    
    9月20日：
    日喀則 4H(163KM) 薩迦(薩迦寺) (51KM) 拉孜 薩迦寺 (30 元)
    當天全程: 214 KM 8H
    住 -- 糧食儲備局招待所. 有洗澡的地方,但沒熱水
    
    9月21日：
    拉孜5H (127KM) 桑桑 7H (133KM) 22道班 2H (69KM)薩噶 陷車多次, 路很難走
    當天全程: 329 KM 14H
    住 --- 縣委招待所. 沒地方洗澡
    
    9月22日
    薩噶 4H (174 KM) 仲巴 4H (79KM) 帕羊
    當天全程: 253 KM 8H
    住 --- YAK 旅館. 沒地方洗澡
    
    
    9月23日
    帕羊 9.5 H (274KM) 瑪旁雍錯(聖湖)
    當天全程: 274 KM 12 H
    住 --- 湖邊小旅館. 沒地方洗澡
    
    
    9月24日
    聖湖、拉昂錯 5.5H (104KM) 崗仁波齊峰〔神山)
    當天全程: 72 KM 9.5H
    住 --- 岡底斯賓館. 沒地方洗澡
    
    
    9月25日
    神山 1.5H (65 KM) 門士
    當天全程: 65 KM 1.5H
    住 --- 門士小旅館. 沒地方洗澡
    
    
    9月26日
    門士7H (202KM) 札達 0.5 H (12 KM)古格王國遺址(土林) 札達縣城 古格王國 ( 80元)
    當天全程: 225 KM 8H
    住 --- 札達縣人武部招待所. 洗澡的地方只在週六開放. 沒能洗澡.
    
    9月27日
    札達 8H (222KM) 獅泉河(阿里首府)
    當天全程: 222 KM 8H
    住 --- 獅泉河賓館. 有地方洗澡
    
    
    9月28日
    獅泉河 3H(149KM) 日土 班公錯 日土 獅泉河
    當天全程: 300 KM 7H
    住 --- 獅泉河賓館. 有地方洗澡
    
    
    9月29日
    獅泉河 5H (137KM) 革吉, 鹽湖 10.5H (387KM) 改則
    當天全程: 524 KM 15.5H
    住 --- 改則小旅館. 沒地方洗澡
    
    
    9月30日
    改則 8H (262KM) 措勤
    當天全程: 262 KM 8H
    住 --- 高原旅館. 沒地方洗澡
    
    
    10月1日
    措勤 7H (252KM) 22道班 4H (124KM) 桑桑
    當天全程: 376 KM 11H
    住 --- 門口有一大草原的小旅館. 沒地方洗澡
    
    
    10月2日
    桑桑 4H (125K) 拉孜 4.5H (87KM) 協格爾
    當天全程: 212 KM 8.5H
    住 --- 珠峰家庭旅館. 沒地方洗澡
    
    
    10月3日
    協格爾 3.5H (63KM) 絨布寺 0.5H (8KM) 珠峰大本營 6.5H (88KM) 拉孜
    珠峰 ( 65元/人, 405元/車)
    當天全程: 259 KM 12H
    住 --- 教育賓館. 有地方洗澡
    
    
    10月4日
    拉孜 3.5H (159KM) 日喀則 仁布 曲水 4H (284KM) 拉薩
    當天全程: 443 KM 7.5H
    住 --- 吉日旅館. 可以洗澡
    
    
    
    
    
    主題：2001.4.20—5.8滇藏線之行
    版權所有：樵嬤 原作　提交時間：20:43:51 05月25日
    人員（3人）：樵嬤、樵嬤的老公—超、樵嬤和超的同學—教練
    
    4.20 深圳---昆明， 6：10分飛機，機票750元/人，8：30到達昆明；
    昆明---大理，晚上10：10火車，8個小時。
    4.21 早上6：30到達大理；
    大理---麗江，早上8：30高快客車，50.50/人，11：30到達麗江，
    住古城裡的客來多客棧，15元/人，有熱水洗澡。
    下午在古城閒逛，晚上和納西族人們一起在廣場跳舞。
    4.22 麗江---中甸，10：30客車，30元/人，下午4：00到達，
    住永生飯店，雙人間50元/間，多人間20元/人，有公共浴室和熱水。
    4.23 中甸---德欽，8：20中巴車，33元/人，下午3：20到達德欽縣城，
    住飛來寺觀景點旁邊的家庭旅館，20元/人，沒有洗手間和沖涼房，推開窗戶即
    可看到梅裡雪山，但雪山始終被雲遮蓋（這段時間都是上午晴朗，下午有雲）。
    4.24 一早起來看梅裡雪山日出，天氣晴朗，無雲，梅裡十三峰都露出了真容，我最喜
    歡的是神女峰，秀氣。
    德欽---鹽井---芒康，德欽包北京吉普到邦達，兩天900元，
    早上9：00出發，8：00到達芒康，路上耽誤了幾個小時。
    住芒康縣政府招待所，15元/人，沒有自來水，刷牙洗臉只能在二樓服務員房
    間的水缸裡舀水，更別提洗澡的事。
    縣外貿局有公共澡堂，5元/人，10：00—20：00開放，我們沒趕上。
    4.25 芒康---左貢---邦達，10：30出發，晚上9：00多到達邦達。路上發生了一個小
    車禍，還好，大家安然無恙。一路同行的3輛越野車給了我們不少幫助，在此謝
    過。
    住邦達兵站，20元/人，每輛車30元停車費，沒有洗澡的地方。
    邦達多狗，前年超和同學走川藏線時，同學就是在此被狗狠狠地啃了一口，至今
    還留有記號，我們一直都擔心他狂犬病發作（沒有及時找到疫苗），雖然醫院說
    西藏沒有狂犬病菌。
    4.26 邦達---八宿---然烏，人貨車，100元/3人，11點多出發，下午6點多到達然
    烏，住兵站旁邊的平安旅館，15元/人，沒有洗澡的地方。（然烏兵站被“走向
    喜瑪拉雅”劇組包了）。
    夕陽下的雪山很美。
    在然烏和山東的小孫會合，他想去察隅，攔不到車。
    在兵站蹭了頓晚飯，晚上和兵站的士兵去喝酥油茶。
    4.27 然

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