概況：
西藏自然景觀豐富優美，既有植被豐富的林芝，也有蒼茫的雪山高原，更有氣候惡劣的雙湖無人區，路途艱險的阿里。春夏秋季宜遊。竊以為，不同時節，不同時分，各有各的美。初上高原的人，一般會有高原反應，這是生理的自然反應，因此需注意不要興奮過度，跑跑跳跳。視個人體質不同，反應強度和時間也會不一樣，但一般過兩三天都會適應。

路線：
本次旅行因時間倉促，未能踏遍西藏，只是遊覽了林芝、納木措、羊卓雍湖、江孜、珠穆朗瑪峰大本營以及拉薩。倍加感慨祖國的大好河山，壯麗無比！欲知詳情，且讀下文。

行程（2003年10月2日至10月12日）：
第一天（10月2日）：廣州直飛拉薩。記得飛機上一定要選右邊靠窗的座位，有機會遠眺梅裡雪山、貢嘎山、玉龍雪山哦！
拉薩貢嘎機場風很大，可是天很藍，陽光明媚，空氣冰涼清純，我不由自主地深呼吸一口，好像暫無不良反應，不過還是小心行走。我們一行3人打了一輛的士到拉薩（中途得換一趟車，因該的士不能進入拉薩市區），共計費用90元。由機場到拉薩的路上，我就已經被窗外的美景所吸引，潺潺流淌的不知名的小河，河邊和中心沙島上一排排黃色和綠色相間的樹，在陽光的照耀下金光閃爍。我一定會全身心地投入到這美景當中，忘卻塵世的煩憂。

到得拉薩市區，找著我們的目標投宿地－吉日旅館，共四層樓高，「口」字形建築，幾條長廊令人感覺回到了學生宿舍；最喜那走廊上的晾衣繩，所有的衣服均經由日光消毒，只怕SARS要在這生根也難。室內傢俱帶有藏式風格，公用洗手間、淋浴房，收費卻不貴，幾十元一天搞定。知道吉日，也是通過朋友介紹和查詢資料得知，過後幾天有空，我又去比較了八朗學和亞賓館，還屬吉日是我的最愛，並有免費洗衣服務，當然純屬個人觀點。

第一次在吉日，是住三樓，此時開始體驗高原缺氧的威力；背著背包才爬三層樓的我，居然微微喘氣，開始後悔怎不找間樓層低些的住房。午餐是在吉日旅館內的藏餐館就近解決，為驅寒，我連喝了三大碗酥油茶，似乎味道還不賴。下午忍不住睡了一個午覺，此時似乎還沒有太強烈的高原反應。午睡後已是下午五點，愛乾淨的我洗了一個澡，感覺水很熱很爽。之後，閒來無事，我們仨上拉薩街頭轉了轉，看看布達拉宮黃昏的景色。布宮雖沒有我想像中的巍峨，但也已然雄偉壯麗。

入夜，高原反應似乎開始找上了我，頭開始有點疼，一向食慾旺盛的我晚飯只是勉強吃了些。事後想想也許是不應該喝那麼多酥油茶、睡午覺和洗澡的，因為一切都可能是高原反應的誘因。所幸夜裡睡覺除了兩次驚醒外，大體睡得還不錯。


第二天（10月3日）：拉薩。
聽說去大昭寺，如果能起一大早，穿著打扮往藏民那邊靠，皮膚不夠黑的抹點煤灰（^_^），七點半到那裡也許可以混入藏民的隊伍，省下七八十元的門票。可惜，本人生性愛睡懶覺，到那已是將近上午十點，只好忍痛掏腰包了，俗語說：有一得必有一失嘛。

到了大昭寺，方能體會到什麼叫做虔誠。無數的藏民，有的手持轉經筒，有的在寺前五體投地磕長頭，週而復始。幸好磕長頭的人們手上、膝上都有防護措施。但我也聽說，有那倍加虔誠者，完全靠肉體與大地接觸，一路長頭磕來，血淋淋的，也是平常事。自然環境的惡劣，使得這裡的人們對宗教有著一種特殊的迷戀和信仰。大昭寺的金頂在湛藍的天空下灼灼生輝，景仰之情油然而生。大昭寺內，光線幽暗，無數藏民和遊客排著長龍，一步一挪，稀薄的空氣交織著濃濃的酥油味、煙味，佛祖們端然而坐，自有萬般威嚴儀態，由不得人們不向他們「拜拜」。千盼萬盼，終於朝拜到了釋迦牟尼的十二歲等身像，法像莊嚴，金碧輝煌。在大昭寺的二樓屋頂，俯瞰下去，人頭攢動，謂為壯觀。這裡敬獻香油錢與內地的許多寺廟不同，一元錢和一百元錢都是等價值的，沒有人會給你臉色看，關鍵在心的虔誠與否。許多人沒有零錢，甚至放了十元再自己取回九元，我們看了都覺得堪稱一奇。仰頭往三樓屋頂望去，我看到了兩位淳樸可愛的藏族姑娘倚著欄杆。陽光下，她們笑得是那樣地燦爛，仿如兩朵美麗的格桑花，我趕忙按下相機快門留下了這精彩的瞬間。（註：格桑花，在藏語裡就是太陽花的意思。）

從大昭寺出來，沿著八角街朝著布宮方向走去，行人漸漸稀少，人行道也很是寬闊，和暖的陽光照在身上，很是舒服，累了就在街邊的長椅上歇會兒。偶爾有一兩個小乞丐上前，我從早已準備好的一疊兩毛錢中掏出一兩張給他們，小乞丐們也就歡天喜地地退開。有一個小乞丐伸出小手，拉著遊伴的衣袖，偏生此友最愛乾淨，他一聲喝，小乞丐趕忙撒手，知趣地走開。於是我們笑說這裡的乞丐還挺文明的，不像內地乞丐似的死纏爛打。就這樣說說笑笑，走走停停，我們又來到了布宮邊上，倚著潭邊欄杆照了幾張到此一遊的照片。

午飯是在布宮邊上的一間餐館裡用的，又貴又不好吃，名字也就忘了。吃過午飯，我們就向著色拉寺挺進，要趕去看那裡每天下午三點的辯經。好傢伙，色拉寺的門票也很貴，顯然是專宰外地遊客的，因為藏民進去不要錢。後來聽說，有人嘗試著逃票，可是上得半山腰被發現，被攆下山乖乖地買票重新上山。可憐的人，要知道高原反應下爬山可比平日要付出更多的努力呀。進到色拉寺主殿，下午兩點，剛好是喇嘛們誦經的時間。（註：其實「喇嘛」在西藏是對得道高僧的一種尊稱，一般修行者只能稱為和尚或僧人。為順應內地人的習慣，下文還是沿用「喇嘛」稱謂。）殿內燈光幽幽，百來個喇嘛們在已有花白鬍子的領頭喇嘛的督促下，齊聲朗誦。念的什麼，俺們聽不懂，但抑揚頓挫，韻律有致，倒也格外悅耳。我們看他們，他們也看我們，也不知是誰看誰，不過有一點是可以肯定的，他們屬於開小差性質。我被殿內的誦經氣氛深深吸引，找了一個位置坐下，旁邊有幾個老外，也是一樣，席墊而坐。同伴們卻早已不耐煩地到外面曬太陽了，只等辯經的開始。
下午三點，在一片小樹林中，中外遊客們早早地占好位置，許多人架起了三腳架，調好鏡頭等待著辯經喇嘛的入場。終於有喇嘛出現了，三三兩兩，結伴而入。喇嘛越聚越多，足有幾十個，有些顯然是剛剛誦經完畢的。我把鏡頭對準了其中三個坐在地上的喇嘛，居然有一位扯起袍袖遮擋自己的臉。後來我碰到三位牆根下曬太陽的藏族老奶奶，頗具風情，欲給她們拍照，也被拒絕了。我想他們都是保留有傳統的藏族觀念，認為「相機會把靈魂攝走」吧，唯有尊重他們的選擇，但深為遺憾美景的錯過。言歸正傳，從喇嘛入場後十五分鐘，辯經開始了。其實辯經就是大家互相出題考問，一般是兩兩一組，一個喇嘛席地而坐，另一個喇嘛則手舞足蹈地開始發問，手腳和嘴一樣都不閒著，塵土飛揚，場面甚是壯觀。這也就是西藏獨有的文化之一。

傍晚回到吉日旅館，洗澡又把我給洗壞了，高原反應再次襲來，我開始有些頭疼、發冷、泛噁心，趕忙睡下，真懷疑自己來西藏是不是自找罪受。晚上九點，多虧遊伴們為我打來了可口的玉米糊糊，算是安慰了我的小胃，也讓我深深感動於他們的友情。奇怪的是，喝過玉米糊糊，我整個人又龍精虎猛了。真個是，高原反應來也匆匆，去也匆匆。

原定第三天遊覽布宮、第四天離開拉薩前往下一景點的，可是因遊伴們辦理上珠峰的邊防證，需要多耽擱一天，於是我們決定調整行程，好好利用這多出來的一天。經過翻閱資料，討論再討論，確定了最佳方案是加遊林芝，而布宮則等臨離開西藏前一天方才遊覽。剩下的問題就是如何找車了，此時已是將近晚上十點。我們聯繫了一個朋友介紹的司機，麵包車去林芝來回兩天需要2700元，唉，三個人似乎奢侈了一些！於是，遊伴打著手電去看吉日旅館佈告欄上的帖子，尋找更多的夥伴。我們真是幸運極了，按著手機號碼聯繫，不僅找到了5 個遊伴（共分兩撥人），而且他們已聯繫到更便宜的麵包車，兩天只要2400元（人均300元）。就這樣，我們三撥人的代表趕到八朗學旅館連夜與司機碰了頭，簽訂了合同。夜裡十二點多，走在拉薩街頭，涼涼的空氣，伴隨著對新旅途的憧憬，心境愉悅！

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